你是否夜里经常失眠？是否经常在睡梦中被惊醒？因为工作压力大、生活负担重，以及不良的生活方式，导致失眠。尤其是许多白领，经常为了完成工作任务而通宵达旦地熬夜、加班，睡眠严重不足。夜里睡不好觉，第二天就会精神昏沉、疲乏，影响到工作。如果遇到这种情况，可以按压强间穴，能够帮助睡眠。
命名
强，强盛的意思；间，二者之中的意思。“强间”的意思是指督脉气血在此吸热后，化为强劲的上行阳气。
祛病疗疾
颈项强痛、癫狂、痫症、心烦、失眠、神经性头痛、咳嗽、血管性头痛、癔病等。
部位
这个穴位在头部，后发际正中直上4寸，即脑户穴上1.5寸处。
自我按摩
用中指和食指指腹揉按穴位，有酸痛、胀麻的感觉。每次揉按1～3分钟。
治疗功用：平肝熄风，宁心安神。
神经性头痛│配伍穴位：至阴穴、后溪穴、强间穴
疾病概述：神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
按摩顺序与技法：至阴穴位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸处，可采取拿捏的方式按摩2分钟；接着用一手的大拇指推压另一手第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处的后溪穴20次；最后按摩头部的强间穴2分钟即可。（xueweitu.net）
咳嗽│配伍穴位：丰隆穴、强间穴
心烦、心痛│配伍穴位：阴郄穴、强间穴
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用。
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