春
分
春分雨脚落声微
柳岸斜风带客归
年3月20日，迎来二十四节气中的第四个节气“春分”。春分，古时又称为“日中”、“仲春之月”。《月令七十二候集解》记载：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分”。到了这一天，春天被分为两半，几乎全球各地昼夜平分，故而被称为“春分”。此时，辽阔大地，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。春分对古人而言，是一个尤为重要的节日，他们会通过这一天的气候，判断接下来的天气。如：“春分不暖，秋分不凉”、“春分不冷清明冷”，讲的是温度；“春分刮大风，刮到四月中”等。这一天开始，天上的雨水会逐渐增多，打雷闪电也渐渐频繁，农民忙着劳作，燕子自南朝北，一年的劳作也正式开启。春暖花开·鸟语花香
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
《春夜喜雨》
杜甫
春分三候
一候玄鸟至
春分之日，“玄鸟至”，“玄鸟”即“似曾相识燕归来”的燕子，它春分而来，秋分而去，“燕来还识旧巢泥”。二候雷乃发生
春分后五日，“雷乃发生”，阴阳相薄为雷，雷为振，为阳气之声，也是春分后出地发声，秋分后入地无声。三候始电
再五日，“始电”，电闪雷鸣，春雨不再潇潇，已是落花知多少了。一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。在春分过后，许多地方也正式进入农耕时节。有诗曾云：“春分麦起身，一刻值千金”。在这诗意的季节，一切活动都那么富有生机和意义。春分习俗
春分至，万物生。春回大地，万物复苏，一切欣欣然。此时，村村户户也开始以各种形式迎接春分，恣意欢快。竖蛋
在春分那天，很多人都会做“竖蛋”试验。选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。这种游戏玩法简单趣味横行，深受人们喜爱，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。吃春菜
古时候，在春分时，百姓惯有吃春菜的习惯，关于春菜，一则说是春天的蔬菜，一则说是野苋菜。还有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”不管在哪一个节气，人们都以各种各样的方式表达了亲人朋友的美好祝愿。送春牛
春牛即“春牛图”。在红纸或黄纸上印上农夫耕田的图样，由民间善言唱者送至家家户户，并说些春耕和吉祥的话。这些言语虽随口说出，但却句句有韵动听，因为被人们称作“春官”。粘雀子嘴
这一天，每家每户都要吃汤圆。而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。放风筝
“儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”在暖风徐徐的日子，邀三五好友，游览绿水青山，或携一家老小，收拉线索放几只高高的风筝。如此惬意、舒适，正符合这春日迟迟的好时节。春分养生
养生，有人靠食补，有人靠运动，但更重要的，是顺“时”。“时”指季节、节气。顺应节气的变化来调整生活方式，才能做到养生防护的效果。春分时，天气虽暖，但不宜过早减少衣物。根据初春天气“乍寒乍暖一日三变”的特点，衣服不可顿减，过早脱去冬衣，极易患上疾病，应当留意气温的变化。除此之外，春天运动也很关键。多到室外运动，舒展形体，让自己保持一天精力充沛。俗话说，一年之计在于春，春天是体质投资最佳季节，可以根据自己年龄与体质状况选择户外活动，如太极拳，慢跑、放风筝、春游踏青等。但一定要适度，不宜太剧烈，以致大汗淋漓，因为出汗过多会导致津液大量丢失，损害人体正气。春困夏乏秋打盹，睡不醒的冬三月。适当运动、注意保暖，避免春困就是春分时的养生之道。时令经方
乌梅丸
组成：乌梅三百枚(30g)、细辛六两(3g)、干姜十两(9g)、黄连十六两(9g)、当归四两(6g)、附子炮，去皮，六两(6g)、蜀椒炒香四两(5g)、桂枝六两(6g)、人参六两(6g)、黄柏六两(6g)。
出自：张仲景?伤寒论?
功用：温脏安蛔。
主治：蛔厥证。腹痛时作，手足厥冷，烦闷呕吐，时发时止，得食即呕，常自吐蛔。亦治久泻、久痢。
西医诊断应用范围：
1、胆道蛔虫症，蛔虫性肠梗阻。
2、萎缩性胃炎，胃底贲门炎，脾曲综合征，十二指肠壅积症，胃次全切除后综合征。
3、痉挛性结肠炎，慢性非特异性溃疡性结肠炎，慢性痢疾，肠神经症。
4、顽固性呕吐，神经性呕吐，顽固呃逆。
5、巅顶痛，神经性头痛，血管性头痛，高血压头痛，头顶刺痛，颅内压增高综合征，慢性三叉神经痛，中毒性脑病，乙脑后遗症。
6、癫痫，癔病，失眠，奔豚气，夜半寒栗症，寅时脑门凉症，眩晕。
7、慢性前列腺炎，睾丸痛，遗精，脱肛。
8、子宫脱垂，带下，崩漏，附件炎，妊娠呕吐。
9、眼球疼痛，慢性角膜炎，角膜溃疡。
10、荨麻疹。
服用方法：上十味，异捣筛，合治之。以苦酒渍乌梅一宿，去核，蒸之五斗米下，饭熟，捣成泥，和药令相得，内臼中，与蜜杵两千下，丸如梧桐子大，每服十丸，食前以饮送下，日三服，稍加至二十丸。禁生冷、滑物、臭食等。
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