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偏头痛别害怕,快试试身上这4个止痛开关

偏头痛,又称偏头风,为临床上的常见病症。偏头痛发病特点是疼痛暴作,痛势剧烈,或左或右一侧头痛,多呈胀痛、跳痛或刺痛。本病常反复发作,经久不愈,严重困扰着患者的日常生活。

十二经脉中,手少阳三焦经和足少阳胆经皆循行于头侧部及耳,故中医将偏头痛称为少阳头痛。

结合偏头痛部位、循行经脉可选取丝竹空、太阳、外关、风池四穴快速止痛。

01

丝竹空

手少阳三焦经腧穴,在面部,当眉梢凹陷处。

按揉此穴有行气止痛之功效,体现针灸临床局部取穴和循经取穴之双重原则。

02

外关穴

手少阳三焦经络穴,又为八脉交会穴之一,通阳维脉,在前臂后侧,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。

外关穴主治偏头痛,体现循经远端取穴之原则。

03

风池穴

足少阳胆经腧穴,为足少阳与阳维的交会穴,在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

风池穴为搜风要穴,主治风邪为患,可治外感风邪和肝风内动、肝阳上亢引起的偏头痛。

04

太阳穴

经外奇穴,在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。

针对表现为刺痛、跳痛的偏头痛,可用三棱针在太阳穴处点刺出血,有立竿见影之效。(针刺需在医师指导下进行)

来源:养生中国



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