头痛是一种大多数人都经历过的症状，头痛病因十分复杂，外感或内伤均可引发头痛。颈椎病引起的头痛，是颈椎病最为常见的症状之一，其中有一类头痛患者伴有颈部压痛、与颈神经受刺激有关的头痛，教授说，此种头痛在以往曾被称作“神经性头痛”或者“神经血管性头痛”等。但采取治疗后却有很多患者的病情并没有好转或疗效不持久的现象，形成“病人头痛，医生也头痛”的局面。教授介绍，直到年首次提出颈源性头痛的概念之后，才对这一病种进行细致研究，那么究竟什么是颈源性头痛呢？今天教授就为大家简单的介绍一下颈源性头痛，希望可以帮助大家对颈椎病有更进一步的认识和了解。
颈源性头痛是指由颈椎病变所引起的头痛，颈椎小关节错位压迫和刺激颈神经根所诱发的颈肌痉挛，椎体、椎间盘病变引起的神经根压迫，颈部肌肉持续收缩引起的供血不足、颈椎退行性变等，都是导致颈源性头痛的诱因。那么如何判断自己的头痛是不是颈源性头痛呢？教授总结了以下几点：
1．颈源性头痛最常见的发生部位在枕部与枕下部，疼痛性质有牵拉痛、刺痛和钝痛等。除头痛外，有时还伴有同侧颈肩、上肢麻木等症状。
2．在第1、第2、第3颈椎旁有压痛点，特别是第1、第2颈椎椎体周围有明显的压痛，如用手指压迫，会诱发加重原有的头痛。
3．晨起或夜间头痛发作，可能患有原发性高血压病、早期颅内压增高、心功能不全、癫痫等病症。
4、颈椎活动范围明显减少。
教授提醒，平常生活中要正确坐姿不要歪斜着、弓着身体，尽量保持上身直立。最重要的是，工作学习或生活中要将桌子调整到一个较为合适的位置。做到眼睛能直视所看物，使手臂能够正常弯曲。
此外头颈部保暖很重要。尤其现在的许多年轻人，并不注意保暖。但往往这部分人颈椎发生问题的隐患最大。所以在平常生活中我们一定要防止受凉。
以上就是教授为大家简单介绍有关于颈源性头痛的一些问题，如果生活中总是经常性的出现头痛的症状，千万不能随便的吃一些止痛药就过去了，教授说，经常医院进行检查，特别是对颈椎的检查。
（本文选自《颈椎腰椎自我保健》编辑：从蓉）
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