很多人都有过头痛的经历，发作起来感觉整个头都要炸了。家住天津南开区的李大爷头痛经历更为坎坷，用他自己话来说好像头上时刻套个紧箍咒，只要紧张或者生气，头痛就会发作，这种症状已经持续了十多年，严重时一整天都在被“念咒”。经过诊断，原来李大爷患的是典型的神经性头痛。
案例回顾头痛难忍，好似套了“紧箍咒”“我的头痛年轻时候就有了，记得是有一次为了孩子跟老婆吵架，吵完就感觉整个头要炸了。打那以后，我头上就像有个紧箍咒一样，经常头痛，持续了十来年，有的时候感觉生不如死。为了摘掉头上这个紧箍咒，他也辗转看过不少医生，但一直见效不大。”李大爷说。
前段时间李大爷医院就诊，经过一段时间治疗好了很多，医院专家王玉珍说，李大爷是典型的神经性头痛，大多呈现三叉神经第1支鼻捷神经痛表现。一般是因生活不规律、精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，很多患者都像老吴一样，自诉头部有“紧箍”感。
神经性头痛主要症状1、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
2、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3、主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
4、神经性头疼病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
5、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。
6、有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。
自我调节，减轻压力是关键“在日常的生活中，很多患者对于头痛的认识不足，再加上头痛诱因得不到患重视，总认为忍一忍就过去了。”王玉珍说，其实这小小顽疾如不重视还会引起头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。如果不及时治疗，很可能会像老吴一样严重影响日常生活，想去根儿就很难了。
“头痛的治疗关键还是在于自我调节。”王玉珍建议，在平时的生活中应多参加体育锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。同时，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张、亢奋的情绪。
对于已经患有神经性头痛的患者，医院对症治疗，只要认真配合治疗，头痛情况会有很好的改善。此外，平日在家中，还可以采用自我按摩与梳头来缓解症状：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩下，每天早、中、晚饭前各一次，也可缓解疼痛。
温馨提醒神经性头疼严重影响我们正常的生活，很多患者因不放在心以至于病情严重，所以，任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本,严重医院治疗。
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