婴幼儿处于迅速生长发育时期，新陈代谢旺盛，但各器官发育不完善，功能不成熟，很多日常常见的食物，成人吃了补充营养，强身健体，但孩子吃了可能分分钟送命。
据报道，医院在20天内接受了11个吃蚕豆患病的幼儿，一个8个月大的娃娃冬冬吃了自家种的蚕豆之后出现身体发热、发黄现象，小便颜色跟酱油一样，经检查后确诊为蚕豆病，医院治疗。
生娃不易，养娃更难，时时刻刻都提心吊胆。据专家所言，蚕豆病其实是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G-6-PD)缺乏所导致的疾病，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血，出现血红蛋白尿、黄疸、贫血等反应，严重时可因循环和肾衰竭而死亡。一般9岁以下孩子吃了易发病，多见于男孩，且常发生于时下蚕豆成熟的初夏时节。
宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，那还有什么食物孩子是不能吃的呢?
一、≤7岁不能喝功能性饮料
每罐运动饮料含热量10-70卡路里，而如红牛等能量饮料热量高达卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。更严重的是，1罐能量饮料含咖啡因毫克，相当于14罐软饮料。过量咖啡因会增加患糖尿病、心脏病、行为问题以及猝死的危险。功能性饮料适合成人运动后、排汗较多时饮用。
二、≤6岁建议别喝茶
茶水中含有茶碱等物质，婴幼儿的身体正处于发育阶段，身体自我调节功能较低，喝茶后，可能会出现心跳加快的现象，有可能导致体力消耗过大，尤其是在晚上喝茶，还会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。此外，茶水含有鞣酸会阻碍铁的吸收，容易导致宝宝引起贫血。
三、≤5岁少吃海鲜
海鱼、海虾等食物具有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸，有助于促进孩子大脑和身体的生长发育，而海参、淡菜富含碘、锌两种微量元素在生长发育过程中扮演着不可或缺的重要角色。不少家长都希望孩子通过吃海鲜补充身体所需营养。但对于过敏体质而言，吃海鲜会引起过敏反应，甚至出现风疹块。而如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。所以宝宝吃海鲜类食物一定要要适可而止，不能贪吃。
特别提醒：死鱼虾不宜吃;最好别生吃海鲜;吃海鲜后不要马上吃水果。
四、≤4岁最好不吃太甜的零食
甜食容易引起宝宝蛀牙，而且过多的糖类物质如果在体内得不到消耗，便转化为脂肪贮存起来，造成宝宝的肥胖。
此外，吃糖过量，也是宝宝近视的主要原因，更重要是，幼年时期的饮食喜好会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。
五、≤3岁不吃膨化、色素类食物
膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，铝元素摄入过量会损害大脑功能，影响孩子健康发育。而膨化食物因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。同时，人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性，而且在保存过程中还可能混进砷，铅或其他有毒的中间产物，摄入过量合成色素如哮喘、喉头水肿、鼻炎、皮肤瘙痒以及神经性头痛等病症，所以家长们一定要严格制止孩子贪吃的行为。
六、≤2岁不宜喝鲜牛奶
鲜牛奶中含有的饱和脂肪酸容易在胃酸的作用下与钙形成皂化块，容易引起大便干燥;蛋白质含量过高，大约是母乳的2倍，容易加重婴儿肾脏负担。而如果钙磷比例不当，磷的含量过高，则会影响铁的吸收，导致宝宝品许，所以，2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉等食物。宝宝戒奶后，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。
七、≤1岁以内别吃蜂蜜
蜂蜜是日常生活中营养丰富的补品，有些家长借由蜂蜜水来为宝宝补充营养，但专家提醒，1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。
当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。
此外，由于蜂蜜甜度高，最好酌量喂食，以免养成宝宝重甜口味的饮食习惯。同时，因为1岁宝宝已长牙，更要注重口腔保健，避免蜂蜜太甜让宝宝得了蛀牙。
婴儿是快速生长发育的黄金时期，所需营养丰富多样，但家长们需要根据孩子的年龄、身体发育需要来选择促进适合的食物。
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