十多年头上有个“紧箍咒”，一紧张、生气就发头痛很多人都有过头痛的经历，一发作起来感觉整个头都要炸了。而家住建邺的老吴的头痛经历更为坎坷，用他自己话来说好像头上时刻带着个“紧箍咒”，一紧张或者生气，就会发作头痛，而且已经持续了十多年，严重的时候一整天都在被“念咒”。对症下药，摘掉头上“紧箍咒”“我这个头痛年轻时候就有了，我记得是有一次为了孩子跟老婆吵架，吵完就感觉整个人头要炸了。打那以后，我头上就像有个‘紧箍咒’一样，三天两头头痛，有的时候真的是生不如死。”为了摘掉头上这个“紧箍咒”，老吴也辗转看过不少医生，但一直见效不大。前段医院耳鼻喉科就诊，想试试中医会不会有好的效果。没想到吃了一周中药后头痛就好了许多。耳鼻喉科主任中医师蒋中秋告诉记者，老吴是典型的神经性头痛，是耳鼻喉科常见病，大多呈现三叉神经第1支鼻捷神经痛表现。一般是因生活不规律、精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，很多患者都像老吴一样，自诉头部有“紧箍”感。对症下药，摘掉头上“紧箍咒”小编在采访中了解到，不论是中年人、老年人还是青年人，甚至儿童患有神经性头痛的都有，并且患病人数呈现逐渐增多的趋势。蒋主任介绍说，这类患者大部分表现为两侧头痛，发作时感觉为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素，常常会使头痛加剧。有的患者可有长年累月的持续性头痛，甚至可回溯10-20年。在日常的生活中，很多患者对于头痛的认识不足，再加上头痛诱因得不到患重视，总认为忍一忍就过去了。却不想这小小顽疾如不重视还会引起头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状。如果不及时治疗，很可能会像老吴一样严重影响日常生活，“想去根儿就很难了”。自我调节，减轻压力是关键“头痛的治疗关键还是在于自我调节。”蒋主任建议，在平时的生活中应多参加体育锻炼，运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，改善睡眠。同时，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张、亢奋的情绪。
对于已经患有神经性头痛的患者，从中医上讲一般属气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等，医院对症治疗，一般中医治疗3-5个疗程后，头痛情况会有很好的改善。此外，平日在家中，还可以采用自我按摩与梳头来缓解症状：将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩下，每天早、中、晚饭前各一次，也可缓解疼痛。
文稿、编排：颜英杰
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