首页
疾病病因
临床表现
疾病治疗
疾病用药
疾病保健
疾病预防
疾病饮食

海盐或将遭遇近25年来最强低温,这些事你

今天后半夜开始下雪

根据最新气象资料分析,受冷暖气流交汇影响,20日傍晚开始~22日我县将有一次明显的雨雪过程;其中21~22日有大雪,局部暴雪,期间将出现明显积雪,预计最大积雪深度6~10厘米,局部10厘米以上。

我县年以来的极端最低气温

  受北方强冷空气影响,23日我县雪止,气温将明显下降,将出现严重的道路结冰,24~26日早晨最低气温可达-6~-8℃,部分郊区-8~-10℃,有持续的严重冰冻;此次极端低温将有可能是我县年以来的极端最低气温。

将有持续严重冰冻

20日(周三),多云到阴,夜里转阴有雨夹雪或雪,东北风3-4级。-3~6℃。

21日(周四),阴有大雨夹雪或大雪,局部暴雪,并有积雪,东北风4-5级。0~2℃。

22日(周五),阴有中雨夹雪或中雪,并有积雪,东北风4-5级。1~4℃。

23日(周六),雪止转阴到多云,仍有积雪,西北风5级。-3~3℃。

24日(周日),多云到晴,有严重冰冻,西北风5-6级。-6~-1℃。

25日(周一),晴到多云,有严重冰冻,偏北风3-4级。-8~-1℃。

26日(周二),多云转阴,有严重冰冻,东南风3级。-7~5℃。

雨雪天这些一定要牢记

寒潮来袭,日常生活中我们该如何应对呢?

广大的驾驶员要注意这些

起步不要玩命踩油门

  最要紧的就是一个字“稳”!起步时不要乱给油,首先要做的是稳住油门缓给油,把油门控制好才能稳定的起步。控制车速是关键   雨雪天气发生时,开车过程中发生追尾和失控是最常见的,所以保持一定车距和低速行驶就显得尤为重要。弯道坡道必须提前减速   在路上行驶时免不了会遇到弯道和坡道,尤其是有些立交桥的匝道,既是弯道又是坡道,如果下雪,雪被压得比较滑,会比其他路段更容易发生事故。保持车速车距   冰雪路面驾驶要保持高度的注意力和预见性,对将要发生的事件作出预先判断,以便提前采取措施,防止因紧急情况发生时不能准确操作而发生事故;注意车速不要太快(建议保持在40km/h左右),保持前后车距(至少是平时车距的三倍以上)。冬季水管防冻要做到这些给水管穿上外衣   可以把水管用棉麻布周边包裹一层,进行保温,在包裹水管的时候可以把水管裹得漂亮些,有心的业主还可以在水管上涂鸦,这样既可以做好美化效果也可以很好保护水管。提升室内温度   冬季,室内的气温也是比较低的,如果晚上不管好门窗,室内的温度就会更低,因此就算在室内的水管也会被冻住。所以在冬季想要预防室内的水管被冻住就可以提高室内的温度,可以适当地开些暖气,也可以选择比较厚的窗帘。滴水防冻   我们都知道,流动的水是不容易结冰的,所以预防水管冻结的最好方法就是让水管一直有水流动,虽然这种方法可以防止水管被冻结,但是会浪费些水资源。将水管中的余水排清   由于上面有些方法会造成水资源浪费,在这里保利管道为大家介绍另外一种方法,就是冬季把家里的水闸拉下,然后把水管里的水排清,这样水管里就不会溢水了,但是还要记得注重水闸保暖。      如果还出现用水问题,请拨打24小时供水热线!农户要注意   葡萄、蔬菜、食用菌、柑橘、枇杷等相关农作物,必须做好防冻保暖工作,可采用覆盖保暖、棚内加温、灌水保温、树干刷白、加固大棚、清除积雪等一系列措施;水产增加鱼塘水深、畜禽棚舍增温保暖;拖拉机、收割机放干水箱、进入车库;冰雪天气上路要谨慎驾驶。最后,再为大伙儿奉上一些有效的冬季养生小常识。一、御寒饮食   冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、羊肉、牛肉为主,富含蛋白质、碳水化合物及脂肪,提供机体热量较多。   医学研究还发现,人在冬天怕冷,除了外界寒冷的气候条件外,还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜,尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐,因此在食用时,不要去掉这些有益的部分。

  人体缺铁可以使人觉得怕冷,这时可增加吃含铁丰富的食品,如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。新鲜蔬菜与肉类掺杂起来吃,则防寒的效果更好。

二、防寒措施

  一般家庭居室,室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。

三、勤开窗防冬季“缺氧”   每到冬季,有些人就会感觉呼吸不畅,感冒次数增多,甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。这与换季时人们对外界的反应有关,但另一个重要诱因是冬季氧气供应不足所致。   冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为“缺氧综合征”。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

  因此,在冬季里,一定要适当通风换气才有利人们身心健康,避免发生“缺氧综合征”。

四、温水刷牙

  医学专家对牙齿生态的调查显示,人的牙齿在35-36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,长久会引起牙髓出血和痉挛,甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。因此用35摄氏度左右的温水含漱,有利牙齿健康,还利于清除齿缝内的食物残渣和细菌,达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

五、冷水洗脸

  冬天,面部皮肤由于气温低的刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,当时会感觉温暖,一旦热量散失,毛细血管又恢复原状,这样一涨一缩,易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸,顿时就有头清眼明的感觉。冷水的刺激既能改善面部血液循环,又可增强皮肤弹性。其冬令保健作用还在于:增强机体御寒能力,预防感冒、鼻炎,对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然,冷水温度不能太低,以略高于10摄氏度为宜。

六、热水泡脚

  睡前用热水泡脚,既解乏,又有助于睡眠。人体的足部穴位很多,在热水的浸泡下,舒筋活络,加速血液循环,起到防病治病的作用,尤其是对于冻疮、足部静脉曲张的患者。

七、巧防静电   由于摩擦起电的时间极短,所产生的电流量很小,因而静电一般不会对人体造成生命危险,但静电对人体健康会产生许多不利影响:刺激人体皮肤,使皮肤水分减少,皮屑增多,造成皮肤干燥、刺痒。静电积累会改变人体体表的正常电位差,影响各脏器,特别是心脏的生理过程及正常传导,引发心脏室性早搏和心律失常。

  要防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿。秋冬尽量少穿化纤类衣服,内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品,外衣面料如果是化纤织物的,可使用抗静电洗涤剂洗涤。同时要勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电荷。梳头最好选用木质梳子,发现头发无法梳理时,将梳子浸入水中片刻,等静电消除之后,便可以将头发梳理服帖了。

八、冬保三暖1.头暖   头部暴露受寒冷刺激,血管会收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。2.背暖

  寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。

3.脚暖

  一旦脚部受寒后,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。







































治白癫风
北京怎样治好白癜风


转载请注明:http://www.tmmzc.com/jbbj/5848.html