谈起偏头痛，或许很多人都不陌生。但是试想一下，如果娱乐明星在舞台上表演的时候偏头痛犯了，体育明星在场上比赛的时候偏头痛犯了，万一没忍住可就在万人瞩目下出大事了。
如果你认为偏头痛能被忍住，那你太天真了，任何人都一样。实际上明星们为了治偏头痛也是蛮拼的，各种找病因。
女演员丽莎.库卓（经典美剧《老友记》中菲比的扮演者）饱受头痛困扰：“我的父亲和兄弟有偏头痛，我们家有偏头痛家族病。这种情况也很多见，父母有偏头痛，孩子则有50％~75％的概率出现偏头痛。”
病因1：遗传
约60%的偏头痛患者有家族史，患者的父母、子女以及兄弟姐妹（同父母）发生偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
网球明星威廉姆斯就说，有时候剧烈的头痛无法让她专心打完比赛。她表示自己的头痛与月经周期有关，尽管她自己不知道经期会导致偏头痛。
病因2：内分泌与代谢因素
女性多见，始于青春期，常在月经期发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌与代谢的影响。
格莱美奖得主卡莉.西蒙为了预防偏头痛，对自己的生活方式做了很大调整。她为了摆脱头痛，戒了烟，每天保证八小时睡眠，放弃了喝咖啡。
病因3：饮食与药物
某些食物可诱发偏头痛，如含酪胺的奶酪，含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒等。
篮球名将贾巴尔也经常头痛，据他本人描述，头痛源于压力。压力大会引起致颈头部肌肉收缩，导致紧张性头痛和偏头痛。
病因4：精神因素
禁食、情绪紧张、强光均可诱发。此外研究显示：抑郁症、恐惧症和焦虑与偏头痛之间存在某种共同的内因，或者是同一疾病系的一部分。因此精神疾病的发生与偏头痛往往互为因果。
偏头痛遍布全球，你不是一个人
近年全球偏头痛的发病率为8.4％～28％，女性发病率高于男性。在欧美国家为10%～15%，美国为11%。美国年的调查显示90％的人经历过至少１次的偏头痛。日本偏头痛的发病率为8.4％～12％。中国偏头痛的发病率如下图所示：
偏头痛到底是啥？
偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
Q
怎么确定自己是偏头痛？
1、无征兆偏头痛诊断标准
A.至少有5次发作，并满足下述BCDE。
B.为反复发作性的持续4到72小时的头痛发作。
C.伴有下列症状中的2项：单侧疼痛、搏动性、运动会加重、中等或重度的疼痛。
D.伴有下列症状中的1项：恶心或呕吐、畏光或怕声。
E.排除其他疾病。
2、伴有典型先兆偏头痛性头痛诊断标准
A.符合BCD特征的至少2次发作。
B.先兆至少有下列中的1种表现，但没有运动无力症状：①完全可逆的视觉症状，包括阳性表现（如闪光、亮点或亮线）和（或）阴性表现（如视野缺损）；②完全可逆的感觉异常，包括阳性表现（如针刺感）和（或）阴性表现（如麻木）；③完全可逆的言语功能障碍。
C.至少满足以下2项：①同向视觉症状和（或）单侧感觉症状；②至少1个先兆症状逐渐发展的过程≥5分钟，和（或）不同的先兆症状接连发生，过程≥5分钟；③每个先兆症状持续5～60分钟。
D.在先兆症状同时或在先兆发生后60分钟内出现头痛，头痛符合无先兆偏头痛诊断标准中的BCD项。
E.不能归因于其他疾病。
注意！这些表现可能预示偏头痛即将来临：
适用于有先兆偏头痛的人
前驱期：60%的患者有模糊不确定的症状；情绪改变（抑郁或欣快），食欲增加或减退，对声、光、气味敏感，对冷和热敏感，哈欠不断和肌紧张。
先兆期：20%的患者出现先兆症状；头痛前出现；视觉症状最常见：闪光暗点、黑点、闪光幻觉等；其次是运动症状：偏瘫、单瘫，感觉症状。
头痛期：①以偏侧、搏动性疼痛为主；②少数可以双侧、胀痛；③未治疗者疼痛持续4-7小时；④活动明显加重疼痛；⑤伴恶心呕吐；⑥畏光畏声。
恢复期：①头痛消散后出现疲乏、挑食或食欲减少、易激惹、情绪改变（抑郁或欣快）。
头痛缓解期：头痛高峰期过后出现、时间可长可短、常在睡眠中度过。
偏头痛的危害，可不只是疼那么简单
一、偏头痛患者无法正常的工作和生活。偏头痛患者在头痛发作时，无法正常的工作，导致手头有很多的工作不能及时完成。患有头痛的人在晚上的时候会因为头痛难以入睡，晚上睡眠不好，白天的精神较差，工作中精神萎靡，注意力不集中，这对于工作或是学习都是很大的阻碍。
二、诱发其他身体疾病。偏头痛的患者患上心脑血管疾病的情况会比普通人要高。而且会使患者患有高血压，心律不齐等心脑血管类疾病，偏头痛还会增加脑卒中(中风)的危险。除了心脑血管类的疾病外，部分患者还会出现消化系统疾病，如呕吐，恶心等。
三、引发心理疾病。很多偏头痛的患者因为遭受头痛的困扰，晚上容易失眠，很容易诱发抑郁症、强迫症等精神类疾病的出现。特别是一些长期头痛的患者，这类精神类的疾病表现较为明显，平常会感到懒言少语、情绪低落、筋疲力竭、烦躁易怒、自闭等表现。严重的偏头痛患者甚至会出现精神分裂，变成神经病。
四、诱发脑瘤。偏头痛最严重的危害莫过于诱发脑瘤，因为头痛的发展会使体内炎性介质升高，当炎性介质侵入脑膜后，会使脑部出现炎症，往往不容易消失，因而进一步导致组织增生，形成脑瘤。
“CNS激活再生免疫体系”是国内新一代精神疾病诊疗体系，成功破解了精神疾病的治疗难题，能够快速修复紊乱或受损脑神经，提高患者脑神经元调节自律性，维持神经系统的稳定平衡。该体系已成功治愈数万例患者，具有“见效快、疗程短、无复发、更安全”等优势，临床治愈率高达99.7%以上。直击四大优势：
1、见效快，治疗率高；自临床开展以来，已有上万例患者接受治疗并康复，被公认为是神经性头痛患者的选择治疗方案!
2、更安全，无毒副作用；真正达到“大脑机能重建”的目，治疗无创伤，无痛苦，无毒副作用，彻底解决传统治疗复发率高、致残率高的弊端。
3、更断根，从此摆脱药物依赖；从致病源出发进行断根治疗，修复缺陷基因、平衡神经环路、营养大脑细胞、阻断亲子遗传，增强自身免疫，防治复发。
4、效果好，零复发；自临床开展以后，对数千万例患者进行愈后追踪回访，比传统治疗康复率提升10倍。CNS激活再生免疫体系是目前治疗神经性头痛的最佳的方法。
温馨提示：任何疾病都要做到早发现，早预防，早治疗才是维护健康之根本,严重者一医院治疗。感谢您的耐心阅读,但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答,医院就诊。如果您有更多健康问题,欢迎通过以下的方式进行权威专家的帮助，也可以点击阅读全文了解更多的信息!
医院和您一起携手走向健康幸福生活。
