这几天的天气让人快要“热化了”！相信大家除了宅在空调房，最想做的就是喝冷饮，抱着一大罐雪糕任性挖挖挖！不过要小心，有人因此吃到“脑结冰”！
连吃几个冰淇淋，竟然患上“脑结冰”！
据央视报道，近日，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上了“脑结冰”。初听到这个名词，让人不禁感到恐怖。大脑要真是结冰了，后果难以想象。
●“脑结冰”究竟是怎么一回事呢？
其实，“脑结冰”并不是大脑真的结冰了。所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰冷食物等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。
但其实并没有与“脑结冰”相关的文献，国外也没有这样的说法。早在上世纪八十年代，西方医学界就注意到这种情况，由于多在吃冰淇淋后发生，被称为“冰淇淋头痛”。
因此，“脑结冰”并不是一个规范的疾病病名，也与实际情况不相符。其名称应该是“冰淇淋头痛”,实质上是一种血管神经性头痛。
●“冰淇淋头痛”是怎么引起的？
一是以前有偏头痛病史的人，大量吃冷饮受到刺激后，可刺激神经而引起头痛。
年在土耳其的一项“冰淇淋头痛”的实验研究中证实，在偏头痛病人中，74%发生了“冰淇淋头痛”，而在紧张型头痛病人中，只有32%。
台湾的一项例青少年调查中也证实，冰淇淋头痛的患病率在偏头痛学生中是明显增加，减少或者放弃食用冰淇淋，可减少“冰淇淋头痛”的发生。
二是冷饮进入口腔后，给温度相对较高的舌和口腔黏膜造成强烈的刺激。
这将刺激继而转为被动性扩张，影响到动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。同时，冰冷食物刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。
至于孙女士的病因，有医生解释，“一次进食大量冰冷食物以后，引起口腔温度急剧下降，刺激到因候补蝶腭神经节，向大脑发出错误的信号，从而引起脑补血管剧裂地收缩，引发患者头疼。”
●出现“冰淇淋头痛”怎么办？
“冰淇凌头痛”的主要症状是额头中部或太阳穴附近的剧烈疼痛，并可出现流泪、恶心、呕吐。持续时间为几十秒钟到几十分钟，甚至更长的时间。
患者可以自行按摩疼痛部位，也可掐疼痛侧的合谷穴，多可缓解症状，同时，要停止食用冷饮，喝点温开水提高口腔的温度，也有助于缓解症状。
如果经过上述处理，症状没有缓解，医院就诊，以免耽误病情。
●如何预防“冰淇淋头痛”？
在高温季节，大家要避免在户外运动后大量进食冰冷的食物。如果吃了大量的冰冷食物，或者用冷水冲头，就更容易引起“冰淇淋头痛”。
而在寒冷的天气里，也要注意头部的保温，避免长时间地暴露在寒冷的空气中。
“冰淇淋头痛”不是冰冷食物的专利，而是各种冷热不均对口腔的刺激，导致神经和血管之间的相互作用所致。避免摄入过冷和过热食物是预防“冰淇淋头痛”发生的关键。
夏季冷饮这样吃不伤身
炎炎夏日，难道不能喝冷饮了？No！你需要的是下面这个指南。
●选择合适时间
饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
●每次要吃得适量
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
●饮冷要“慢”喝
喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
●大汗后别马上喝冷饮
刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
●冷饮在冰箱中贮存久了别喝
冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
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千万别等出事了才来后悔！
来源：网络
编辑：云宁
24小时医疗-
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