试问春节最容易受伤的是什么？不是被鞭炮崩，不是被火锅烫，更不是吃多了撑的肚子疼！真正疼的是我们的脑袋！
没对象的各个亲戚问对象，有对象的各个亲戚问孩子，找工作的被追问工作情况，没工作的催你赶紧找······你说这能不容易头疼么！！头痛来了怎么办？
医学博士，副教授，硕士生导师，医院神经内科科室副主任李小刚介绍说，通常人们会觉得吃东西会让精神放松或者转移注意力，从而缓解头的疼痛。然而有的东西是不能多吃的~比如，巧克力，带酱油的菜，奶酪类。酱油类菜中，含有一种叫谷氨酸钠的化学物质，吃的多会形成晶体，而头痛的人往往会对这种物质比较敏感，吃多了更易导致头痛，味精也是同样道理。而巧克力，乳酪类食物中含有一种叫苯乙胺的物质，它往往是引发头痛的罪魁祸首。
针对头疼的止痛药中，可以用的分两种，一种是针对解热镇痛的类型，比如布洛芬，对感冒引起的头疼比较有效，另一种是针对偏头疼的类型，比如舒马曲坦、佐米曲坦，这两个针对偏头疼比较有效。
另外，按摩往往起到一个血液分流的作用，就是让膨胀或者收缩的血管中的血液慢慢均匀，舒缓血管。这种按摩针对某些头部疼痛是有效的。 那么，我们该吃什么缓解头痛？或者，我们如何按摩能更好缓解头痛？李小刚主任说，绿茶中含有茶多酚，可以舒张血管，起到减轻疼痛的效果。除此之外，生姜红糖，白菊花，咖啡，这些泡水都会有一定的阵痛功效。
耳屏的前面有一个地方叫颞浅动脉，偏头疼的病人哪侧头疼，按住这侧的血管，一两分钟就可以减轻疼痛。原理就是减少血流，舒缓血管。
一般由于精神问题造成的紧张类，不安类头疼发作时，可以多梳梳头。按摩头皮，促进血液循环，将发紧的头皮梳到放松，血流改善了，我们也不会那么疼了。
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