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11月2日萍乡：18℃-10℃多云转晴东北风微风
原创团讯干货话题正能量《秋裤之歌》秋裤飘啊飘飞到很远很远的地方飞呀飞呀找不到秋裤找不到怎么办就自己想办法怎么办？小团子被阿拉蕾的这首歌给洗脑了。近日，就在你犹豫穿不穿秋裤的时候，萍院迎来了秋雨，前两天还晴空万里，这两天就冷得要命，几乎在转眼间我们就又到了脱衣靠勇气，洗衣靠毅力，起床靠爆发力的时节了，萍乡，你为什么这么任性，真的是：众里寻他千百度，你想几度就几度。当然的提醒一下我亲爱的同学们，好像又该买：外套夹克大衣棉袄羽绒服羊毛衫保暖内衣秋衣秋裤打底裤毛线袜短靴中靴长筒靴小皮靴雪地靴贝雷帽宽檐帽毛线帽皮手套毛手套了呢！咳咳，捂紧钱包不让自己哭出来/(ㄒoㄒ)/但是！在天气转冷时，可不是多穿衣服就能解决问题哒。下面小团子给大家带来了一些干货，快把笔记做起来！1.头部保暖医学研究发现，天气寒冷令血管收缩，会出现头痛头晕的症状。所以配个漂亮的帽帽来御寒也是很有必要哒！2.颈部保暖肩颈部就像人体的十字路口。老话常说:在冬天里戴个围脖就好比多穿了件衣服。颈部出现的问题不仅仅是颈椎病，还会有神经性头疼等经久不愈的疾病。那么，为了好好地保护自己，宝宝们赶紧去买条可爱哒围巾吧！3.脚部保暖脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差。所以晚间临睡前以热水烫脚，利于保健，对有冻伤史者也可缓解哦。4.背部保暖感冒受风寒多从背部起始，所以保持背部温暖，可预防感冒。怕冷的小伙伴们可以增添一件背心哟。5.运动保暖运动是驱除寒冷的最好办法，还可增强抗病能力，减少疾病的发生。冬季运动可选择慢跑、骑自行车、打太极拳等，也可选择室内健身如跳操、打乒乓球、保龄球等。不要偷懒，离开你温暖的被窝，嗨起来吧！6.饮食保暖怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少也有关。含钙的食物主要有牛奶、豆制品、海带、紫菜、鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳、红枣等。不要怕胖，多吃点还是好的！在最后小团子希望大家都能在温暖中度过这寒冷的日子要记住就算降温让这座城市颠倒我会给你怀抱~天冷了提醒我们加衣的一定是最爱我们的父母无论家乡的城市依旧艳阳高照还是早已白雪皑皑无论与父母相聚多远或多近都打电话问候一下父母吧毕竟，时钟都是要走到明天的于我们而言比穿衣更暖的是父母的关怀对父母而言又何尝不是呢？推荐文章
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