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小厨房大药坊第三期随着生活节奏的加快，社会压力加剧，越来越多的人经常出现偏头痛的症状，这是由于什么引起的？又如何有效缓解这个症状呢？李朝龙教授给大家传授一个妙招。
（流量不够的话可收听下方音频或直接看图文说明）
主持人介绍
李朝龙
南方医科大学教授、博士生导师
第一军医大学南方学院肝胆外科主任
被誉为“亚洲第一刀”
国际华医学院院长华医学创始人
《小厨房大药坊》
逢周一、周三、周五推出
更多精彩，敬请期待
第四期：
这疼，那痛？这两招缓解疼痛，你知道吗？
第五期：
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第六期：
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专家口述实录：
经常偏头痛怎么办？教你一招，简单实用
头痛是非常常见的症状，很多人长期被头痛困扰，又找不到一种良好的缓解方法。像气候变化、情绪波动、女性月经、生活不规律等等，都会引起头痛。慢性、习惯性头痛，大多数属于神经血管性头痛，疼痛一般发生在头的一侧，也就是偏头痛。
在这里我给大家开个简单的方子，治疗习惯性头痛效果不错。需要的朋友可以记下来：天麻、黄芪、白芷、生姜、甘草。根据自身的体质，药的剂量一般人在10到15克就差不多了。
《华医学》把人的病症分为“盈、亏、阻、结、毒”五个异常状态，习惯性头痛属于其中的“阻”态。也就是气血受阻了，不通畅。刚刚我给大家开的方子,药性偏温热，有利于促进新陈代谢和扩张血管，能达到恢复细胞的供血、供氧，止住头痛。
而且，这个方子包含的5味药物全部是食材：白芷和生姜都是辛温药，可促进气血运行，华医学称之为运药。天麻为补药，可以镇静、抗惊厥、增强记忆、抗缺氧等，所以，很多人把天麻当做补脑药。还有黄芪和甘草，既有清、也有补的作用。五味药加在一起，药性缓和，口感好，清补运齐全，效果不错。
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