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游泳小芝士游泳的常见问题三

我们的目标:推广游泳这项运动,让更多的人学会游泳,让更多的人认识游泳带来的好处,让更多的孩子不受溺水伤害。

掌握游泳安全知识很重要

下面我就来为大家科普

游泳的小知识

并介绍游泳常见问题解决方法

如果你感兴趣的话就接着往下看吧

游泳后头疼怎么回事

①如果在游泳之前没有做热身运动,突然的运动过量有可能诱发头疼。

②游泳眼镜带得过紧,也可能导致出现头疼的症状。

③因为游泳是比较消耗体力的运动,如果体力消耗大血糖低可能导致头疼。

④游泳以后如果头发没有吹干受了风寒,头疼有可能是感冒导致,可以多喝热水,也可以喝红糖姜水,多休息。

⑤如果是一阵一阵疼痛或者绷紧样疼痛,可能和血管紧张性头痛、神经性的头疼有关系。

⑥游泳导致血压升高也可以诱发头疼,有头疼的症状也可能和患有脑血管的疾病有关系,医院检查,针对病因进行治疗。

游泳后眼睛发痒怎么办

一般游泳池里面的水含有一定的消毒液和细菌的成分,游泳以后出现眼睛发痒,有可能是出现了局部的结膜炎,对于这种情况可以通过局部使用抗生素滴眼液进行治疗,尤其注意不要用手去揉眼,养成良好的卫生习惯非常重要。

很多人都喜欢游泳,游泳成了大家健身锻炼的最佳方式,游泳作为一项全民皆宜的运动,安全知识问题也不少。如果你感兴趣的话就跟随我们这个系类看下去吧。

END

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