纯属个人用油经验的建议用油，仅供参考！
感冒：大人感冒可以口服，涂抹跟熏香，效果特别快！以下介绍的精油可以口服加上涂抹，熏香保卫或者杀菌的精油，好好休息，注意不要空腹吞服胶囊，多喝柠檬精油的温水。6岁以下的小朋友可以在零食中加入保卫晶球口服，胶囊不建议给小朋友吃，可以用涂抹跟熏香的方式，越小的小朋友用量要越少，所以要稀释，频繁使用或者做细胞律动，我的孩子从2医院，严重的时候，每一个小时就会涂抹一次细胞律动，根据病情轻重，选择涂抹的种类跟次数。
发烧：高烧或者拖拉了两天都没有退烧的，可以用一盆常温水（温水没有效果）?2滴薄荷?2滴茶树?2滴薰衣草，用湿毛巾擦身体，手腕脚腕，耳朵，耳后，额头，后背，大腿内侧这些大动脉的地方最容易退烧（护士教我的）反复涂抹到温度降下来，这是快速降温的方法。发烧的人需要散热，所以不要穿太多，太保暖温度上去下不来。
脚底可以涂抹保卫或牛至或百里香或罗勒或侧柏
配方1:乳香，薰衣草，茶树，椰子油牛至，侧柏，保卫
配方2:乳香，薰衣草，茶树，薄荷
配方3:细胞律动免疫系统
配方4:咳嗽的加上呼吸系统，肠胃不舒服的用消化系统
4个配方循环涂抹，还是那句话，根据病情的轻重，选择涂抹的种类跟次数，可以一天一次，也可以一小时一次
多喝柠檬精油温水。
咳嗽：这个配方我分享给很多久咳的人，效果都是又快又好的，保卫，顺畅呼吸，没药，都是无法代替或者不用的，柠檬你也可以换成莱姆或茶树或薄荷，这个配方大人小朋友都是可以吃的，只是你的小朋友喝蜂蜜吗？保卫里面有肉桂的味道，他会接受吗？我们可以循序渐进的方式去尝试，先用一点点没药跟柠檬加蜂蜜，口感好一点的给他吃，如果他反应挺好吃的你可以考虑加点顺畅或者保卫，都能接受你就试试各1滴精油，最多1滴就可以了，你可以少量多次，大人倒是可以用2到3滴精油。我家3岁的孩子不吃蜂蜜，每次在他喝的奶里加一滴没药，零食里加保卫晶球，效果也是很好的，用精油以来从来没有咳嗽拖拖拉拉着不好。
咳嗽最好加上涂抹跟熏香。
喉咙痛可以使用咳嗽的口服配方。
呼吸道用油：没药，顺畅呼吸，尤加利，迷迭香，莱姆，乳香，茶树，侧柏，罗勒都是呼吸道的用油，上呼吸道的问题可以口服加涂抹熏香，下呼吸道涂抹，熏香也很重要。
肠胃：拉肚子逆时针涂抹，其他情况可以顺时针涂抹肚子，呕吐的情况可以让他吐完吐干净，肠胃已经很不舒服了，能喝喝柠檬精油水，不建议吃胶囊，可以涂抹，包括脚底，好好休息。
头痛：偏头痛神经性头痛可以使用舒缓跟舒压，其他的头痛引起的原因有很多，可能你自己都不知道，这些精油都可以试试，找到最适合你使用的：舒缓，舒压，薄荷，乳香，薰衣草。
每个人的体质，产生的情况也是不同的，精油就跟中草药一样系统，全面的调理，所以你的问题也欢迎向老师们咨询。
