头痛反复发作如何解决？我是名基层民警，最近在办理一起刑事案件，可这段时间被头痛折磨得难以工作，每次头痛发作时还伴有视线模糊，夜间也因头痛难以入睡。请问王医师，我是不是偏头痛啊？该如何预防和治疗？传统中医理论认为引起头痛的原因很多，如六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之邪外袭，上犯巅顶，使气血运行受阻；或内伤病久，气血不足，失于充养；或痰浊瘀血，阻于经络，都可导致头痛。头痛的辨证主要在于区别外感与内伤。外感头痛，一般发病较急，痛势较剧而无休止，多属实证，治疗以袪邪为主；内伤头痛起病徐缓，病势也较缓，时作时停，多属虚证或虚中夹实证，治疗以补虚为主。偏头痛是反复发作的阵发性半侧头痛，是常见的血管性头痛，是由于颅血管收缩功能变化而引起的头痛，呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。这种神经性疾病，医学上称之为神经性头痛。神经性头痛又分为三大类，就是功能性头痛、血管性头痛和紧张性头痛。患有偏头痛将影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。哪些因素容易诱发偏头痛呢？从个人习惯上说，精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈，饮食不当，过度锻炼，睡眠不规律等都是偏头痛的诱发因素。另外，内分泌与代谢、药物、气候等因素也可能诱发偏头痛。风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛，湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛；风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，从而引发偏头痛。此外，高温季节或运动劳作后，许多人满头大汗的，爱用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。因为头部出汗时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。偏头痛重在预防，如果有不适马上采取措施，往往可以将发作消灭在萌芽状态之中。中医所说，通则不痛，痛则不通。只要是开始有头痛的感觉，这个时候就是部分血管开始“堵车”了，是血管收缩的前奏，开始不通了。这时尽量采用物理方法，如使用热毛巾热敷，一定是自己觉得舒服的温度。如果头痛已经开始发作了，这就是部分血管已经开始膨胀，过度舒张了，这时应使用冷毛巾冷敷。偏头痛发作非常激烈时，中药复方丹参片、速效救心丸是一种安全有效的血管扩张药物，通常在发作之前服用，可以使得大部分预感消失，或者缓解。预防偏头痛还要注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大、防治亚健康状态等。找出头痛诱发的因素，并尽可能避免。如避免某些食物，保持规律的作息时间、规律饮食。忌食含高酪胺（如咖啡，巧克力等）、动物脂肪、酒精饮料等容易引起偏头痛的食物。
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