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头疼是什么原因中医教你按摩缓解头痛

头痛是一种疾病,也是很多疾病的症状,头痛的发生和很多因素有关系,那么你知道头疼的原因吗?下面给大家介绍一下头疼是什么原因,气血不足会导致头痛,内分泌失调也是会导致头痛等。

中医告诉你为什么会头痛

头痛是临床上多见的表现之一,通常是指局限于头颅上半部,包含眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的痛苦。

头痛与脏腑、气血有关

左侧偏头痛或头角痛与肝有关;右侧偏头痛与脾有关;后头痛或头部有空空的感觉与肾有关;面色苍白、气短无力、健忘、失眠、头昏、隐隐头痛是气虚性头痛:自汗纳差、面色苍白无华、气短无力、头痛绵绵是血虚性头痛。

头痛与内分泌、季节、时辰有关

女士头痛与月经周期或更年期有关系;有的病人固定性季节发病;有阴雨天发病,头痛白天剧、夜向轻;睛天剧、阴雨天轻或反之;工作忙轻、工作闲头痛重;心情好痛轻、心情不好头痛重;早晨起床头痛重、夜间头痛消失或晨头痛轻、下午重。此种现象是人与《大自然》有关,中医医学认定人与天有关系《天人合一论》。或疾病与季节、时辰有关。

头痛与经络有关

头痛与经络循环走行有关:阳明《胃》经、经前额、前额痛称阳明头痛;太阳《膀胱》经、经头后部、头后部痛称太阳头痛、头侧面左或右是少阳《胆》经、偏头痛称少阳头痛。厥阴《肝》经、经头顶、头顶痛称厥阴头痛。头顶怕风、怕冷、向外冒风,感觉有重物压顶。

中医教你按摩缓解头痛

我们治疗头痛除了吃药之外,还有什么方法呢,其实中医按摩是可以缓解头痛的哦,那么该如何来按摩呢?

根本治法

(1)头脸部操作

体质较弱者,应加强体质锻炼,运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,调节生物钟,坚持长期锻炼,能增强体质,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。

2、早晚一杯养生茶,可以让女性朋友告别经期综合症出现的头痛

可根据自身的健康状况改良,按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料。

芪枣茶,适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。黄芪5钱、红枣8枚(去核)。清水3碗,煲至1碗饮用。

3、自我按摩

用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛可以减轻。梳摩痛点:将双手的十个指。

4、喝甜饮料预防经期综合症头痛

糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁,都有助于缓解因脑血管扩张,压迫神经而引起的偏头痛。

5、户外散步

可调节情绪,减轻压力。无论工作多忙,都要抽些时间到户外吸收新鲜空气,远离烦嚣的都市,让情绪与压力得到舒缓。

专家提示:如果头痛影响到医院治疗,切不可自行在家服用止痛药。医生经检查后会根据个人情况适当采取中药调理,原则是引血下行,从根源进行改善。

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长按







































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