最近番禺嘅天气简直热到出汁
就好似红焖番禺人咁
大家手上揸住嘅唔系手机
而系雪糕、冰饮等解暑神物
但系最近却有街坊食雪糕食到“脑结冰”
竟然就系因为哩样我同你都会做嘅事
各位街坊夏季不要贪食冷饮，如在吃冷饮时感觉头痛不适，不妨轻轻按摩头部，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻。但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。
专家同时警告，刺激性的神经性头痛虽不是大病，但容易诱发不少并发症，突然受凉引发的血管收缩，会引起高血压,甚至脑血栓。年轻人身体调节能力强，疼痛来得快去得也快。但中老年人以及那些免疫力较差、瘦弱的女生要尤为注意。
暑天吃冰激凌、冰饮料、冰西瓜时不要过急过快，最好是在嘴里先含一含再下咽。
~夏季冷饮怎么吃才不伤身~
1选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮宜下午3点左右喝为好，此时人体阳气最旺，不易伤害人体。
2
每次要吃得适量不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷料每次以毫升左右为宜，瓶装饮料1次别超过半瓶。
3
饮冷要“慢”喝喝冷饮最好能细细品味，慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。吃固态冰块，入口后可先含在嘴巴前端，等冰溶化、接近体温再慢慢吞下，这样才不会过猛刺激大脑血管、咽喉、呼吸道。
4
大汗后别马上喝冷饮刚外出归家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易导致“汗闭”，导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
5
冷饮在冰箱中贮存久了别喝冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
来源：广州参考
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