自从“三伏”君袭击了夏天之后，我们每天的感觉就是热！红烧、水煮、生煎、烧烤哪个词都无法形容现在的状态。于是许多人开启了“降温模式”：整天躲在空调房里，一热就喝冷饮……“殊不知，这些贪凉的方法不仅不科学，还会惹上一身疾病。”专业医师提醒。
因冰饮料是心血管疾病“帮凶”
上周五有点闷热，60岁的李大爷锻炼了一个小时，出了一身汗，回家后，为了解暑喝了一杯冰饮料，突然就晕倒了。家人马上拨打，经诊断是心梗，所幸抢救及时，李大爷最终脱离了危险。
医生介绍，冰镇食物和饮料有时会成为心脑血管疾病的“帮凶”。夏季高温，人体新陈代谢快，血管处在扩张状态，忽然饮用大量冷饮，血管迅速收缩，就会导致心脏、大脑等脏器的耗氧量加剧，引起血压波动，继而诱发心脑血管疾病。尤其是那些有高血压等基础疾病的老年人，本身血管的调节功能较差，遇到忽冷忽热的刺激后，不能像正常人一样快速调节，于是就容易发生心脑血管意外。
吃冰淇淋大脑“结冰”了
日前，孙女士连吃了几个冰淇淋后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上“脑结冰”。
据介绍“,脑结冰”是一种形象的说法，这种神经性头痛又叫“冰淇淋头痛”，讲的就是大量食用冰淇淋之后引发头部神经疼痛的情况。
一般有两种原因会导致冰淇淋头痛：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激，诱发神经痉挛,引起头痛；二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。至于孙女士的病因，医生介绍，属于第二种情况。
吹出来的空调病、电扇病
最近，卢女士总是打喷嚏，整个人都没有精神，原来是她在空调房里久呆，诱发了过敏性鼻炎。
医生表示，许多人长时间吹空调，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、咽喉疼痛、关节酸痛、头痛、眼睛干涩、肺炎等疾病或相关症状，统称“空调病”。建议大家吹空调要适可而止，尽量不要对着吹。
同时，吹电风扇也会引发“电扇病”，甚至会造成面瘫。建议将风扇摆在距离人体2米的位置，洗完澡不要马上吹风，睡觉时风扇不能直吹头部。
因夏天食用冷饮需适量
人体颅内动脉血管对疼痛很敏感，高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果骤然遇冷，如猛吃冰激凌、冷水冲洗，可能引起颅内血管功能异常，出现头刺痛、发晕、眼发黑、呕吐等症状。
医生提醒，夏天食用冷饮需适量，且不要把冷饮直接吞到口腔后部，应慢慢含化。如果一天里多次吃，每次间隔时间最好在2小时以上。有相关病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境，少吹空调。年轻人应该注意，夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉。患有心脑血管病的老人更需要注意。
（据新华网）
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