南宁南国医院专家经期头痛的缘由及平常护
经期是女性的特殊生理时期，如果不注意调理会出现经期头痛、腰疼等现象。医院妇科医生介绍，经期头痛不可小觑，如果不能减缓、提早医治，否则将可能会引发神经性的血管痉挛，乃至造成脑血管阻塞。医治经期头痛，中、西医治都可以帮助女性阔别经期头痛。经期头痛与激素及内分泌有关。
有关研究指出，70%的偏头痛产生在女性经期前后，近3/4的偏头痛患者是女性。所以有理由认为激素的波动是造成这1现象的重要缘由之一。
也有一些专家指出，经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度下降，从而引发血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者产生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可减缓或消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些辣手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，乃至还有些女性，由于减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会致使内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长时间生活习惯不良或情绪不稳定引发的，它会致使体内毒素长时间淤积，毒素进入血管，引发血管扩大，从而造成头痛。经期头痛怎么办呢：
方法1：户外漫步
漫步不但可以调理血液循环，还可以调理情绪，减轻压力。
方法2：热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，或腹部，每次30分钟，可以减缓疼痛症状。
方法3：喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改良脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于减缓因脑血管扩大，压迫神经而引发的偏头痛。
方法4：推拿
不断用尖头梳子梳理头皮，可改良脑部供血。
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