曾有一位因颈椎病引起头痛的患者,经按摩治疗后症状消失康复回家。然而,一日清晨头痛再次发作,以为颈椎病复发,医院要求继续进行按摩治疗。经了解该患者此次头痛发作伴有恶心、呕吐症状,医生判断这种伴有呕吐症状的头痛,并非一般性头痛,建议其转院治疗,后确诊为脑梗,因为治疗及时患者很快康复。
案例二
患者为孕妇,怀孕后一直头痛,以为是正常反应没有当回事,经自我按揉缓解后便不再理会。3个月后的一天,患者突然发生了昏迷,送医后确诊为脑膜肿瘤。
★头痛是人们在日常生活中常会遇到的一个症状,有的因为伤风感冒而头痛,有的因为思虑过度而头痛,很多人会认为头痛是小问题而不加 头痛的种类有很多种,常见的头痛有血管痉挛性头痛、神经性头痛等几类。血管痉挛性头痛其中一种是由脑血管畸形引起的,常常在青少年时期发病,呈间断性发病,此类患者患脑中风的几率较高。预防这类头痛需早做检查以明确病因,设法增加头部供血。脑血管痉挛引起的头痛原因有几种:熬夜,高血脂或超重,喝浓茶、咖啡,抽烟,喜食辛辣等。夜晚是大脑的修整恢复时期,熬夜使脑血管持续紧张工作,容易发生脑血管痉挛;一般来说,超重的人血压偏高,心血管系统容易受损,血脂高又使血液相对黏稠,脂肪物质容易附着在血管壁上,这种情况下也较易发生脑血管痉挛;抽烟、喝酒、饮浓茶容易让人兴奋,兴奋使血管收缩,而血管收缩容易发生痉挛;辛辣刺激同样容易使交感神经兴奋,产生一种叫内啡肽的物质,使血管痉挛。
还有一种常见的头痛种类为神经性头痛,脑部共有12对脑神经,其病变会引发头痛。这类头痛按摩推拿治疗效果不佳,需借助其他治疗手段。适合按摩治疗的神经性头痛为颈源性头痛,其头痛呈间歇放射状,疼痛的区域常位于脑后枕两侧,个别情况会波及眉毛部位,疼痛部位往往在体表可触及。
预防和调护对缓解头痛来说非常重要
做到几下几点能有效预防头痛的发生
1.养成良好的生活习惯。头痛患者宜注意休息,晚上按时睡觉,最好不要熬夜,保持环境安静,光线不宜过强。早上早起到外面锻炼身体,呼吸新鲜空气;抽烟、喝酒的朋友最好戒烟戒酒,养成好习惯,提高自身免疫力。
2.保持每天好心情。控制好自己的情绪,保持心情愉悦,不宜烦躁、发怒,避免精神刺激,注意休息。
3.养成良好的饮食习惯。饮食应清淡,少食肥甘厚腻、辛辣的食物,多食用新鲜蔬菜、水果,并且忌暴饮暴食,应节制自己的饮食,以免损伤脾胃。
4.精血亏虚者应加强饮食调理。可食用脊髓、牛乳、龟胶、阿胶等血肉有情之品,滋养精血。
5.各类头痛也可选择头部保健按摩法。如用薄荷油按摩太阳穴等,来疏通头部经络,调畅气血,防止头痛发生。
中医讲究养生、养身来预防疾病的发生,关键是养好自己的身体,增强自身免疫力。这样才能抵御外邪,防止各类疾病的发生。医院祝愿大家身体健康!
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