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偏头痛怎么办转给头痛的人看

偏头痛患者,每次犯病时,一边的太阳穴会跟着脉搏一起一跳一跳的痛,整个人都感觉被掏空一样疲倦,还会恶心想吐。那么,偏头痛通常都会遇到哪些疑问?下面长沙安定医疗专家为您解答。

01

经常头痛,我是不是脑袋里长了东西?

很多人认为经常头痛,尤其是疼得比较厉害,就是脑袋里长了什么东西,做个检查就能找到病根儿。事实上,如果是偏头痛,不管是做CT检查,还是头部核磁共振,都是检测不到任何病变的。当然,如果扫描发现脑袋里真的有病变,那么这就不是偏头痛了。

偏头痛是大脑功能紊乱的结果,所谓功能紊乱,就是在人体内还找不到什么实质性的病变,如同一股风吹过湖面,引起湖水波澜,而不是一块石头坠落湖中。想想,在湖水里找石头已经不容易了,而寻觅风的足迹就更加万般困难了。

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偏头痛的危害,可不止是疼

很多人说忍忍就好了,也是很多偏头痛患者的误区。要知道偏头痛反复发作会导致很多患者情绪紊乱,心情低落或者精疲力竭,久而久之还会使脾气变得暴躁易怒。此外,偏头痛长期反复发作,发生脑血管疾病(如脑卒中)的几率也会比一般人高!

如果放任偏头痛发作不加控制,再加上工作忙、生活累、闹心事多,还有过量服用止痛药物等,都会使偏头痛发作变得更加频繁,逐渐就变成了慢性偏头痛。

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偏头痛可以控制,不治疗就永远只有痛苦

偏头痛到底能不能有效治疗呢?答案当然是能的。有的研究者认为,在脑干等部位可能存在一个“偏头痛发生器”,这个部位在外界因素干扰下,会引起神经功能紊乱。

但是,正如治疗高血压和糖尿病一样,如果能够对偏头痛进行积极有效地治疗,不但可以避免发展成慢性头痛,而且会减少平时的发作,甚至长期不发作,患者的生活品质会大大提升。

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偏头痛发作时,到底能不能吃止痛药?

有偏头痛的人,几乎都吃过止痛药,但也都听说“老吃止痛药不好”。那么到底吃不吃呢?如果遇到头痛难忍的紧急情况,吃止痛药是允许的,但要注意以下两点:

①把握好服药时机

急性偏头痛发作时,头痛的程度一般是逐渐加重的。如果头痛已经加重了,这时服用止痛药物,不仅肠胃吸收不好,而且因为偏头痛常伴有恶心呕吐,药物可能还未消化就被吐出来,根本起不到止痛效果。

因此,止痛药的服药时间应该选在头痛刚刚开始时,或者感觉头痛即将发生时。

②严格控制药量

一天只能吃1~2次,一次只能吃一片,不要连续吃止痛片超过3天。

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止疼药过量,反而会引发更加头痛

如果每次头痛都靠止痛药解决,久而久之,有的人头痛会越来越重,于是又自行加大止痛药剂量。最后发现吃啥止痛药都不管事了,头比以前更痛。如果您也有这样的症状,就要小心是不是止痛药过量,变成“致痛药”啦!

有学者提出,正常人体血液中有一种神经递质叫5-羟色胺,与头痛关系密切。与普通偏头痛患者相比,止痛药过量的患者血液中5-羟色胺的含量明显减少,这就会造成人体疼痛调节机制的紊乱,从而产生剧烈的头痛。

如果出现止痛药过量的症状,需要在医生的指导下减量、换药,并进行心理、运动和饮食的调整。

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不是所有偏头痛都适合止疼药

特别需要注意的是,有些患者在偏头痛发作前有先兆症状(如眼睛看东西模糊,有暗点、闪光、亮点亮线或看东西变形等),出于安全考虑,这类患者不主张使用曲坦类药物。有心肌梗塞、冠心病史的偏头痛患者,禁用曲坦类药物。因为吃药后有可能引起心血管的痉挛,从而诱发心肌缺血甚至是心肌梗死。

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给偏头痛频繁发作患者的三个注意点

①找到诱因远离它

很多时候,偏头痛的发作是有诱因的,比如有些人会在熬夜、来月经、暗处玩手机、吃味精之后头痛,远离这些诱因对于控制偏头痛是十分重要的。如果总是接触诱发因素,会使原本有效的药物最终失去效果。

想找到诱因,就要做一个有心人,你要记下每次发作的时间、感觉、频率、是否接触过有可能引起头痛的药物、食物等等,大家可以尝试记录头痛日记。

②运动也能预防偏头疼,还没副作用

国外学者研究发现,常规有氧运动(如蹬自行车,每次四十分钟,每周三次)能起到预防偏头痛的作用,且没有副作用。平时运动较少的偏头痛患者可以尝试一下。

③还不行?预防性药物来帮忙

如果是频繁发作的偏头痛,或者是慢性偏头痛,此时,预防性治疗药物就要出手了。当然,预防性治疗药物也不能%防止偏头疼发作,但它能明显减少发作次数,使患者的生活少受影响。

目前可以用于预防性治疗偏头痛的药物主要有四大类:钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、抗癫痫药物和三环类抗焦虑抑郁药。医生会根据情况衡量利弊来指导患者用药。

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偏头痛自测:头痛发作的5个时期

1.前躯期

60%的偏头痛患者在头痛开始前数小时至数天出现前躯症状。前躯症状并非先兆,不论是有先兆偏头痛还是无先兆偏头痛均可出现前躯症状。可表现为精神、心理改变,如精神抑郁、疲乏无力、懒散、昏昏欲睡,也可情绪激动。易激惹、焦虑、心烦或欣快感等。

尚可表现为自主神经症状,如面色苍白、发冷、厌食或明显的饥饿感、口渴、尿少、尿频、排尿费力、打哈欠、颈项发硬、恶心、肠蠕动增加、腹痛、腹泻、心慌、气短、心率加快,对气味过度敏感等。

不同患者前躯症状具有很大的差异,但每例患者每次发作的前躯症状具有相对稳定性。这些前躯症状可在前躯期出现,也可于头痛发作中、甚至持续到头痛发作后成为后续症状。

2.先兆

约有20%的偏头痛患者出现先兆症状。先兆多为局灶性神经症状,偶为全面性神经功能障碍。典型的先兆应符合下列4条特征中的3条,即:重复出现,逐渐发展、持续时间不多于lh,并跟随出现头痛。

大多数病例先兆持续5~20min。极少数情况下先兆可突然发作,也有的患者于头痛期间出现先兆性症状。尚有伴迁延性先兆的偏头痛,其先兆不仅始于头痛之前,尚可持续到头痛后数小时至7天。

3.头痛期

头痛可出现于围绕头或颈部的任何部位,可位颞侧、额部、眶部。多为单侧痛,也可为双侧痛,甚至发展为全头痛,其中单侧痛者约占2/3。头痛性质往往为搏动性痛,但也有的患者描述为钻痛。

疼痛程度往往为中、重度痛,甚至难以忍受。往往是晨起后发病,逐渐发展,达高峰后逐渐缓解。也有的患者于下午或晚上起病,成人头痛大多历时4h~3天,而儿童头痛多历时2h~2天。

尚有持续时间更长者,可持续数周。有人将发作持续3天以上的偏头痛称为偏头痛持续状态。

4.头痛终末期

此期为头痛开始减轻至最终停止这一阶段。

5.后续症状期

为数不少的患者于头痛缓解后出现一系列后续症状。表现怠倦、困钝、昏昏欲睡。有的感精疲力竭、饥饿感或厌食、多尿、头皮压痛、肌肉酸痛。也可出现精神心理改变,如烦躁、易怒、心境高涨或情绪低落、少语、少动等。

温馨提示

长沙安定医疗一直致力于医疗公益事业的推广及发展,现已成为首都医科医院、医院、湖南中医院长期会诊及医院,后续我院将更大程度地承担起“救死扶伤、生命至上”的社会责任,并结合现有医疗资源统筹利用社会各方力量、积极营造社会责任的良好社会氛围,医院社会责任相关力量,在获取自身生存和发展的同时,医院综合水平,为公益医疗贡献力量。若果您需要了解更多,







































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