脊椎不好会引发哪些疾病？
脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
颈椎不好导致的疾病中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
●如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
●脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
●颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
腰椎不好导致的疾病瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
胸椎不好导致的疾病胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
●胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
●下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
●下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
想要根治这几十种病，就要先解决脊椎的问题，南京中医药大学教授郁峰亲自推荐了两个养护颈椎、胸椎的动作给我们，大家不妨学一学。
中医教授推荐
养护颈椎、胸椎
这两个小动作很管用
1、坐着举头望明月选择高一点的椅子坐下，让椅子背正好顶到这个颈椎和胸椎的连接部位。两个手交叉靠在后背椅子上，然后尽量往后靠，椅子一定要往后靠，往后靠的时候，它的力量才会到胸椎这个部位。往后仰了以后等一会儿效果会更好。
这个方法有用，但是强度还不太够，那怎么办呢？试试第二个方法。
2、床上矫正法平躺在床上，把头慢慢地往上移，移到床外面来，这时候你把手，举头望明月做起来，往上一撑，可以稍微地左右晃一晃、胸口晃一晃。如果颈椎和胸椎有小的错位，这样晃几次它就自己上去了！
那么如果感觉到我的位置上面复位了，下面还没有复位，可以再往上移一点点，再做做扩胸运动，把手往两边做做扩胸运动，然后左右再晃一会儿。
这个方法其实很简单，每个人都可以做，也很安全。
提醒：如果你是每天喜欢在床上看东西的人，记住了，当你看完了东西，赶快做一下这个动作，平躺在床上，把头往后倒挂一会儿，做做扩胸运动。
这样把你在床上看东西引起的颈椎的弧度的拉伸和变直劳损就可以矫正回来，这是个非常好的自我防护，防止颈椎曲度变直的最好的方法。
脊椎是我们人体的第二生命线，郁峰教授推荐的两个方法简单、实用，还能解决数十种和脊柱相关的慢性病！每个人都可以学，推荐给我的朋友们！
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