今天上午，随着冷空气先头部队的到来
我市雾霾天气逐渐减弱
有了阳光的助力
市区13时的实况气温达到了14.4℃
午间暖意融融
说好的今年冬天最强冷空气呢？？？
拿出点冬天的样子行不行
mianku都穿上了
然而天气是部神剧
你永远都搞不懂
它会在哪儿来个大逆转
就如今天这暖意让人心生怀疑
说好的雨雪，还会如约而至吗？
别急！高能的来了
??????
气象专家介绍，此次影响津城的冷空气实力强劲，且有暖湿气流助阵，明天起，全市都将经历一次明显的雨雪天气过程。
不信你往下瞧
11月19日16时发布周日
11月20日
白天：多云转小雨夹雪，
夜间：小雨夹雪转中到大雪，
东风3-4级转东北风4-5级，
9到2℃
周一
11月21日
白天：大雪转多云，
夜间：多云转晴，
东北风5-6级阵风7级转北风4-5级，
4到-4℃
周二
11月22日
白天到夜间：晴间多云，北风3-4级，0到-4℃
周三
11月23日
白天到夜间：晴间多云，北风3-4级，2到-5℃
周四
11月24日
白天到夜间：晴间多云，微风，4到-5℃
周五
11月25日
白天到夜间：晴转多云，微风，5到-3℃
周六
11月26日
白天到夜间：多云转晴，微风，5到-2℃
温馨提示
1、雨雪天气将造成路面湿滑，并可能出现积雪和道路结冰等现象，出行务必注意交通安全。
2、下周初，气温下降明显，公众需及时添衣保暖~
据中央气象台预报，20日至24日，不仅仅是咱大天津，全国将迎来入冬以来最强冷空气，预计中国中东部大部地区将出现明显降温和大风天气。
大风！！降温！！局地降温达16度！！注意：北方降雪南方降雨除了大风降温，此轮强冷空气天气，还将带来降雪和降雨过程。中央气象台首席预报员张涛表示，这次对于华北以南的地区都是初雪。
预计，20日白天至23日白天，内蒙古中西部、西北地区东部、华北、黄淮、江淮西部和北部及江汉北部等地自北向南先后出现雨转雪（或雨夹雪）的天气，大部地区过程降水量10～30毫米；降雪量普遍有4～9毫米，北京西部和北部、河北西部和北部、河南中西部、陕西关中及南部、湖北西北部等地降雪量可达10～15毫米，局地可达20毫米。
不过，一个好消息是——
这股冷空气，对目前华北南部和陕西关中地区较重的雾霾天气将有减弱作用。
这样做，多冷都不怕！看到这儿，是不是很多小伙伴已经开始瑟瑟发抖了？别怕，这就给你送上冬日保暖的秘籍，冷空气来了，你一定要记得这样做，拿走不谢↓↓
一、御寒多吃这些
冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以羊肉、牛肉等红肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。
医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。在蔬菜，尤其是蔬菜的老叶、黄叶、根及皮内均含有丰富的无机盐。因此在食用时，不要去掉这些有益的部分。
另外，人体缺铁会使人觉得怕冷，这时可多吃含铁丰富的食品，如肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、黑芝麻、香血糯、海参等。
二、冷水洗脸
冬天，用冷水洗脸，可以增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。当然，冷水温度也别太低，以略高于10摄氏度为宜。
三、热水泡脚
人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到保暖和防病治病的作用，尤其适宜冻疮和足部静脉曲张的患者。
四、头部、背部勤保暖！
头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。到了严寒时节，一般伴有冷风，外出时建议戴上帽子、围巾以防头颈部受寒。
寒冷的刺激会通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了多穿，背部保暖还可通过常晒太阳达到，背对太阳而晒，可全身血液通畅。
另外，虽然冬天很冷，可是宅在家还是要记得勤开窗！不然很容易出现呼吸不畅、感冒次数增多、嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振等症状。这些都是由于冬季室内氧气不足造成。
五、把秋裤扎进袜子，是对冬天最起码的尊重
要降温了，转给身边的TA！
来源：天津气象、新华社
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