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神经性头痛知多少

安卡琪娜:ankaqina

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前言

神经性头痛是一个很麻烦的事情,因为它属于是功能型疾病,到医院检查又查不出什么问题,不管它又会常常头痛,看不见摸不着,很令人烦心!今天小编就和大家分享一个解决头痛的好方法。

德国爱康特

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◆从细胞层面操作,对人体没有任何危害

◆操作部位无区域限制,全身均可

◆适应症涵盖范围广,适用各种类型疼痛

神经性案例分享

姓名:徐女士

年龄:58岁

医学诊断:神经性头痛

临床表现:头部两侧痛,尤其两颞侧为主、偶尔后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

患病时间:3年

操作次数:18次

操作起始时间:年7月5日

操作阶段:

1~2次:头部疼痛减轻10%,患者最大的感觉是头部做后很轻松,沉重感改善40%。

3~8次:操作近一个月的过程中,两颞侧的疼痛减轻50%以上,头痛基本不会影响晚间睡眠。且头部的沉重感基本消失。

9~12次:头部的整体疼痛改善70%以上,患者可以进行正常的家务劳动,近一个半月中没有出现头部的钝痛,患者对效果非常满意。

13~18次:一个疗程结束后,患者进行了8次的巩固操作,头痛情况又有了进一步的改善。至最后一次操作结束后,患者反馈神经性头痛整体改善了85%以上。

神经性头痛预防方法

1

不要长时间用脑和用眼睛,大脑或者眼睛长时间疲劳了后,就会造成神经性头痛。严重的时候不止头痛,脖颈甚至肩膀都会感到难受。这时,你可以暂时放下手中的事情,摇摇脖子,或者站起来走走,看看远处,让大脑和眼睛都放松一下。

2

不要经常喝咖啡等刺激性饮料,咖啡虽然暂时可以起到提神的作用,但久而久之还是会让大脑疲劳。相比之下,喝绿茶就要好得多,当然喝花茶也可以。

3

饮食上均衡营养,不要偏食和挑食。特别是每天的午餐,不要草草对付,应该保证足够的脂肪和蛋白质。另外,应该经常吃一些松仁、核桃等坚果,可以补脑的。

4

早睡早起,保正每天有充足的睡眠,如果睡眠不足,很容易造成神经性头痛。另外,中午如果能睡半小时,下午比较有精神,就不容易得神经性头痛了。

注意事项

除了上述方法以外,还要保持良好的心态。事实上,思想积极,豁达开朗的人很少得神经性头痛。相反,经常闷闷不乐的人就常常头晕头痛,所以心态很重要。

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