这天也太热了，
吃冰淇淋那得有多爽呀！
等会儿，等会儿
有人连吃几个冰淇淋后，
头疼、睡不着觉。
经检查患上了
脑~结~冰~
还有“脑结冰”之说？
初听到这个名词是否感到恐怖？我们知道，大脑是人体最重要、最娇嫩的器官，它对环境的要求极高，过冷、过热，血流过少、过多，都会造成不良的后果，如果大脑真的结冰了，后果将是灾难性的。
脑结冰”是怎么回事？
其实，“脑结冰”并不是大脑真的结冰了，所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。早在上世纪八十年代，西方医学界就注意到这种情况，由于多在吃冰淇淋后发生，而被称为“冰淇淋头痛”。为了探究“脑结冰”的来源，笔者在美国国立医学图书馆进行了专业检索，并没有发现“脑结冰”的文献，说明国外并没有这样的说法。相反关于“冰淇淋头痛”的文献倒是可以查到，因此“脑结冰”规范的名称应该是“冰淇淋头痛”。冰淇淋头痛”发病原理“冰淇淋头痛”实质上是一种血管神经性头痛，导致血管神经性头痛的原因很多。因吃冷饮导致的头痛主要有两个原因，一是以前有偏头痛病史的人，大量吃冷饮受到刺激后，可刺激神经而引起头痛；二是冷饮进入口腔后，给温度相对较高的舌和口腔黏膜造成强烈刺激，引起颞动脉痉挛，继而转为被动性扩张，血流冲击扩张的动脉壁上的痛觉神经末梢而引起头痛。同时，冰冷食物刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。一项发表在《欧洲神经病学》杂志上的研究证实，“冰淇淋头痛”是由于三叉神经通路的阵发性放电和疼痛控制机制的缺陷所致。如何应对“冰淇淋头痛”大量食用冰冷的食物后，出现头痛，主要是额头中部或太阳穴附近的剧烈疼痛，并可出现流泪、恶心、呕吐。持续时间为几十秒钟到几十分钟，甚至更长的时间。如果吃了大量冷饮后出现上述表现，可以自行按摩疼痛部位，也可掐疼痛侧的合谷穴，多可缓解症状。同时，要停止食用冷饮，喝点温开水提高口腔的温度，也有助于缓解症状。如果经过上述处理，症状仍没有缓解，医院治疗。“冰淇淋头痛”的预防
主要是避免大量进食冰冷的食物，尤其是在高温季节，户外运动后，脑血管是扩张的，如果吃了大量的冰冷食物，或用冷水冲头，就会引起“冰淇淋头痛”。
在寒冷的天气里，也要注意头部的保温，避免长时间地暴露在寒冷的空气中，可预防本病发生。
喝热饮料也会患“冰淇淋头痛”
以前土耳其曾报道了2例喝了热的碳酸饮料后，出现的“冰淇淋头痛”。他们认为，“冰淇淋头痛”的偏头痛更容易出现在饮用热饮料后，其原因除了与摄入饮料的速度和温度有关外，还与中枢敏感性有关。因此，“冰淇淋头痛”不是冰冷食物的专利，应该是各种冷热不均对口腔的刺激，导致神经和血管之间的相互作用所致。避免摄入过冷和过热食物是预防“冰淇淋头痛”发生的关键。应该说，“冰淇淋头痛”并不是完全由冰淇淋引起的，甚至热饮料也可以引起。鹤壁市首届年历明星宝宝评选活动开始啦
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