常常头痛是怎么回事
经常性头痛不容忽视
在我们周围常常有人喊头痛,并为常常发作而苦恼,乃至怀疑自己是否是患了颅内肿瘤。其实,临床医生告知我们,头痛越是常常发作,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的产生或加重都与精神因素有关,即大多是因遭到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间太长而发作或加重的。股市的潮起潮落、麻将桌上的1赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、和伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。
预防这类头痛的最好对策是讲求心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,不为股市乃至生活中得失所困扰,避开不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。工作和学习讲求科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚7八个小时的高质量睡眠,尽可能使自己的生活有规律。
丰富生活内容,学会科学的休息,也是防治这类头痛的有效措施。有人说,脑力劳动强度大的人就容易头痛,这话没有科学根据。事实上好头痛的人,大多是不会休息的人。那些整天研究科学或伏案写作的文学家,却很少有人头痛的,窍门在于他们善于休息,生活内容充实而丰富多彩。俄国的大文豪托尔斯泰直至60岁时仍坚持每天到户外活动一小时,每周到郊外痛痛快快地玩半天,这也是他创作力永不枯竭和从来不头痛的缘由之一。
预防神经性头痛还应注意改良自己的生活环境,由于不良的环境可扰乱人的情绪,而卑劣的情绪又是引发头痛的重要因素。因此,要把自己的工作间布置得井然有序,把家居弄得窗明几净,再用鲜花、绿草点缀,保持空气清新。这样的环境定会使你心情舒畅,或许会忘了头痛,乃至不再产生头痛。
经常性头痛的成因
头痛(headache)是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年以内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期以内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸亏大多数头痛并不是由于身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并不是头颅裏(intracranial)的组织有病变所引发。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。
要知道头痛只是一种病徵，本身并不是疾病，每次遇到头痛就买止痛药(painkiller)来吃，令头痛消失并不是医治头痛的好方法。要医治头痛首先必须找出引致头痛的病因，然后对准病症采取医疗才是上策。
引致头痛的主要疾病有紧张性头痛(tensionheadache)，混合头痛(
幸亏大多数头痛是由紧张性头痛，混合性头痛，脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。只要寻觅出正确的诊断，在医治上并没有太大困难。
紧张性头痛(TensionHeadache)，痛楚的范围通常是对称的，由后枕伸延到前额，头痛保持大约数小时，病发其间，头痛逐日法作，通常患者不会发觉到头痛是与精神紧张有关，但当经过仔细的查问，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系。1名澳洲医学权威rtagh於年的著作中指出，紧张性头痛除精神因素之外，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。
混合性头痛(CombinationHeadache)，病发时与紧张性头痛，颈椎病变性头痛，偏头痛，药物依赖性头痛等病症的徵状都类似。患者常常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般，整天都感觉到痛楚的存在，幸亏通常只保持天，但有时亦会保持数个月之久。头痛发作期间常於工作劳碌的时候，有时也产生在交通意外后，颈部或头部曾受过创伤以后。
颈椎病变性头痛(CervicogenicHeadache)是由颈脊骨错位，颈椎退化，颈椎关节病所引致。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。引致头痛的缘由主要是颈椎神经根第一，2，3条出毛病所引发。痛楚的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕，头的侧面及到达眼球的后面。很多医疗人员把颈椎病变性头痛毛病地诊断为偏头痛。
上述的三种是常引致头痛的病患，脊医都可以很有效地替病人解决。至於引致头痛的其他成因，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的医治及转介。
民间医治头痛的绝招
1：处方：孩儿参30克，野菊花20克，赤芍、蔓荆子各15克，蚤体10克，川芎88克，蜈蚣3条。
用法：日1剂，水煎，服2次，药渣用布包，热敷患处，服药期禁房事，避风寒，忌辛辣。
疗效：用药剂，有效率达93.6%
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