一，痛疼原因，思虑焦虑烦躁，当人思考时，两颞部会消耗大量气血，气血供应不上时，小血管和微血管会痉挛，痉挛的血管得不到气血滋养，就会不通，中医说，不通则痛，这就是思虑过度引起头痛，所以脑力劳动者也需要定期休息，让大脑气血在休息中从新得到充足供应。焦虑烦躁，从中医情志角度分析，当人情绪处于焦虑不安状态时，气血也是不通畅的，过度焦虑时，气血凝脂，流通不畅，颞部得不到气血供应，从而导致头痛。这就情志引起的头痛，睡眠不足引起的头痛，休息就是人身体和大脑一天的劳累能量释放后，得到缓解修整和充电的过程，没有好好休息，就好比手机没有充电光有放电的过程。能量和气血得不到新的供应，血管得不到气血供应从而导致头痛。还有神经性头痛，神经得不到气血滋养，从而引起头痛。高血压，血管压力过大引起的头痛。寒气进入体内，寒主收引，血管痉挛引起的头痛。二，治疗方法，根据原因发现，基本头痛就是各种原因作用于血管经络上，经络血管痉挛，气血不通引起。明白这个后，就会据此寻找治疗调解头痛快捷方法，只要是作用于经络血管上，让痉挛的部位疏散开，气血从新得到供应的，一定是治疗调理速效的方法。所以外治根据实践情况，准确部位，或推，或针，或刺血疗法效果是迅速止痛，安全又没有负作用，该是比较理想方法。三，经常头痛严重后果，头痛引起后头痛延年不愈严重后果，经络血管长期痉挛不通，得不到气血滋养，容易硬化老化，脑梗。或酒精或情志事件刺激，血管压力增大，易出现血管爆裂，脑溢血，压迫脑神经智商一夜回到解放前，逮谁都要糖吃。压迫胳膊腿神经也是基本就剩半边好用的，左半边，或右半边。四，头痛保养方法，三个精炼揉法，一个敲击法，四指拿揉两颞部，大鱼际揉两颞部，大拇指揉两颞部，
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