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天天补钙,为什么还缺钙补钙不是越多越好

▲『3-5月长高季』每周六上午,生长贴助孩长高高

钙是人体骨骼的重要组成成分,是人体生命活动的调节剂,是人体新陈代谢的必需品,是体内多种酶的激活剂。它能够调节肌肉的收缩与舒张,能够促进脑发育。在人生各个生长发育阶段,都肩负着重要生理功能。一旦缺钙,生命活动就会出现障碍,疾病就会发生。补钙是当今的一种保健时尚,但是很多人往往受商业宣传影响,不讲科学,盲目补钙,结果事与愿违。补钙不是越多越好,需因人而异,因年龄而异。哪些人需要补钙?①婴幼儿;②青少年;③准妈妈;④老年人;⑤运动量少、长期卧床的人;⑥长期服用糖皮质激素、抗癫痫药、利尿剂、抗凝血剂、胃药、止痛药等治疗的人;⑦患有肾病或肝病、糖尿病、肾结石、高血钙、甲状腺机能亢进、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、血液病及某些癌症患者等。补钙的注意事项有哪些?补钙的同时要补充维生素D如果没有维生素D参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。维生素D还具有促进肾脏对钙的重吸收和调节血钙水平等功能。人体内维生素D的来源一是从膳食中摄取,二是通过阳光的紫外线照射皮肤合成。不要长期服用活性钙活性钙是牡蛎壳等水生贝壳经过高温低烧而提炼的一种钙混合物,多以氢氧化钙为主,重金属的指标很高,腐蚀性也比较强。当服用较大剂量的活性钙时常会引起恶心、呕吐和胃痛等不良反应,可见长期服用活性钙还会使胃的正常功能下降。钙制剂在两餐之间服用为宜一般植物性食物含有较多的脂酸和草酸,而脂酸和草酸可以和钙离子结合成不溶性的钙盐,不能够被人体利用而排出体外。动物性的食物含有大量的脂肪,而过多的脂肪酸可以与钙离子相结合成为钙盐,也不能被人体所利用。另外,不宜与牛奶、豆浆等同时服用,这样会降低钙的吸收率。注意与其他微量元素单独使用钙剂与其他微量元素易分开单独使用,如果需要补充其他元素时,建议错开时间服用,间隔2小时以上为宜,或者早晚各补充一种元素。一天内补充的元素不宜过多,以免发生中毒现象。胃酸缺乏的人补钙一些胃酸缺乏的人在服用某些钙制剂时会感到胃部不适,所以胃酸缺乏的人应在饭后服用补钙制剂,以减少胃部的不适感。糖尿病患者补钙糖尿病患者一般都伴有骨化物质减少、骨营养不良和骨质疏松等疾病。糖尿病患者比正常的人需要更多的钙,以维持骨骼的健康状态。

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4月8日星期四坐诊医生信息吴厚翔副主任中医师上午周福华主治中医师全天魏延龄主治中医师下午王碧霞中医世家上午郑水祥中医师全天冯林主治中医师全天沈行仪主治中医师上午赵樟伟主治中医师下午史小洪针灸推拿师下午刘峰中医师全天

吴厚翔副主任中医师

中医药大学毕业,兼家学渊源,从医四十余年,擅长诊治内科各种疑难病症,尤对消化道疾病研究较深,肝胆脾胃病症疗效显著,率先开展中医治疗肿瘤的研究,对于手术后和化疗后的肿瘤调理,效果肯定而可靠。

获绍兴市科技成果三等奖,嵊州市科技成果二等奖,嵊州市首批学科带头人,中医院首批名中医,长期担任中医内科主任、门诊部主任、省市级中医学会理事。

◆坐诊时间:周四上午

魏延龄主治中医师针灸专家。从事中医针灸临床工作60余年,是嵊州市针灸专业领域的元老级人物,医院副院长。对中风后遗症、面瘫、关节炎、颈腰椎疾病、头痛等多种疑难杂症的针灸治疗有较高的造诣。在嵊州范围内有良好的口碑。

◆坐诊时间:周四下午、周日上午

周福华主治中医师

擅长诊治:1、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、腰腿痛、颈椎病。2、头痛:偏头痛、颈椎源性头痛、肌紧张性头痛。3、神经痛:三叉神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹(蛇缠)、带状疱疹后神经痛、神经病理性疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛以及复杂的局部疼痛综合症。4、骨关节痛和软组织疼痛:膝关节炎、足跟痛、退行性骨关节炎、急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带、腰痛肌筋膜炎、梨状肌综合症、纤维肌痛综合症、腱鞘炎(弹响指)、肩周炎、网球肘、软组织损伤。5、癌性疼痛。6、缺血性疼痛:血栓闭塞性脉管炎、糖尿病性血管病。7、不明原因会阴痛、神经性膀胱炎。

◆坐诊时间:周二、四、六全天

王碧霞基层名中医

三界大王塘岙王忠清外科第五代直系传人,师承祖父王春风、父亲王士汉,深得祖传外科治疗秘方,结合自身多年临床经验,创新发展了塘岙外科,并形成了自己独特的治疗方法。

擅长诊治:

▲手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、体表肿块、包茎、腋臭等;

▲治疗痈、疽、疖、肿等疾病;

▲跌打损伤、软组织挫伤、慢性关节炎;

▲乳房肿块、月经不调等妇科疾病。

◆坐诊时间:周三下午、周四上午

郑水祥妇科专家

出生于中医世家,幼承祖训。从医40余载,临床经验极其丰富,在嵊州、上虞、绍兴及周边县市有较高的知名度。

擅长运用传统中医中药治疗各种内科疾病、妇科疾病及各种疑难杂症。尤其对中医妇科深有研究,对各类盆腔炎、附件炎、阴道炎、宫颈糜烂、月经不调、痛经闭经、白带异常及不育不孕的治疗,有独到疗效。

◆坐诊时间:周四、六全天

赵樟伟主治中医师

从事医疗工作四十余年,对常见病、多发病的治疗有较深的造诣。

用中西医结合方法治疗急慢性肝病、肝硬化、风湿病、类风湿关节炎、肩周炎、肾病及肝肾综合症,取得了满意的效果。

◆坐诊时间:周四下午

史小洪针灸推拿师

毕业于温州医学院临床医学专业。曾师从于资深针灸专家魏延龄。从事针灸、推拿工作近三十年,积累了丰富的临床经验,对带状疱疹(蛇缠)、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、中风后遗症、面神经麻痹、坐骨神经痛、网球肘、软组织扭伤等治疗有明显效果。指导中风病人早期康复治疗有丰富经验。

特色治疗:用浮针治疗肩周炎、网球肘等诸痛症,疗效确切。

◆坐诊时间:周四下午、周日全天

沈行仪主治中医师

从医40余年,积累了丰富的临床实践经验,擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病,如:▲中风后遗症;▲面瘫;▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒;▲月经不调、痛经等诸疾。

◆坐诊时间:周二至周日上午

冯林主治中医师

毕业于河南中医学院,医院校进修学习,深得河南多位名老中医真传。行医近四十年,积累了丰富的临床经验。医院院长职务,退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效,博采众长,疗效理想。

擅长主治:

呼吸系统疾病:急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等;

消化系统疾病:急慢性胃炎,胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良;

泌尿系统疾病:肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等;

神经系统疾病:头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症;

男科:阳痿、早泄,性欲低下、前列腺肥大以及炎症等;

妇科:月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理;

疼痛症:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。

◆坐诊时间:一四五六日全天,二下午

刘峰中医师中药师

出生于医圣故里,世家传承,长期受中医药的熏陶,精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。

擅长诊治:

◆擅长运用中西医结合治疗:肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。

◆擅长发挥中医传统疗法,运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举,辨证施治各类常见病、多发病,取得良好疗效,深受患者好评。

◆坐诊时间:长期坐诊

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