头痛和颈椎病更爱女性患者，怎么办？
很多女性常常出现头痛，月经来临时，一夜宿醉时，烦恼困扰时，好像生活中头痛常常困扰大家，而事实证明，女性确实容易遭受头痛和颈椎病的侵袭，那么这是为什么又该如何缓解呢？下面女性患者都来看看吧。
可能的原因：专家表示：多种引起头部血管收缩和舒张失调的因素都能引起偏头疼。
内分泌因素：比如体内的某些激素水平的变化(例如雌、雄荷尔蒙紊乱);
气候因素：骤冷或骤暖
饮食因素：不规律饮食或是暴饮暴食，比如乳酪、黑色巧克力和酒精性饮料(特别是白酒)。
偏头疼部位相对固定，可以在太阳穴，头顶或者后脑，头疼剧烈，难以忍受，持续时间通常数小时，进入睡眠后自行缓解。有时偏头疼还伴随呕吐，出汗等，让人苦不堪言。
解决方法：1、设法找出引发病因的食物，避免摄取。
2、饮食规律，防止低血糖诱发的偏头疼。
3、如果有可能，每天服用一粒复合维生素也是保证营养齐全的好方法。
4、女性颈椎病患者要避免自己长期待在寒冷的环境中。
5、常常活动颈部加速颈部血液循环，有效预防颈椎疾病的发生。
除此之外，让自己的生活规律，作息正常，并辅以适度运动，懂得放松自己，及时缓解工作和生活所带来的压力。
目前已经证实可诱发偏头疼的食物包括：乳酪、扁豆、酒、鳄梨、香蕉、无花果、巧克力、鸡肝、干果、柑橘类水果、咖啡、热狗、味精、熏肉、洋葱等，所以，如果你有比较严重的偏头疼伴随颈椎病的话，那么以上食物最好少吃为妙。
平衡态吉茱保养套
适用人群：任何需要健康的女性
产品功能：通经活络，加速循环代谢，有助于睡眠，改善头疼，偏头疼。神经性头疼，帮助舒缓肌肉僵硬，酸疼，缓解乳酸堆积，帮助脊柱正形,调整脊柱通畅。
产品成分：澳洲坚果油，荷荷芭油意大利橄榄油水解小麦蛋白柑橘精油薄荷精油柠檬草精油尤加利精油
如果您想要分享此贴，可以点击右上角按钮，选择或等选项，一键分享哦。
需要了解更多悦享美力新鲜资讯，扫一扫徐州大诺公司汉中旅游全攻略3月2日下午3点时代颈肩腰腿痛专科医院
