现代社会有一大群人正长期忍受头痛的折磨，发作时或晕晕沉沉，或胀痛难忍，或疼痛欲裂，却找不到好的解决办法，很多人需要靠止痛片暂时缓解，可是不知怎么面对下一次的发作。
现代医学界主流观点认为顽固性头痛，很多是无法治愈的，血管性头痛或者神经性头痛更是如此，治疗也基本就是扩张血管或者营养神经等治疗，此类治疗有一定的缓解作用，却达不到去“病根”的作用。
随着对头痛疾病认识的不断加深，以及临床治疗反馈，我们发现很多所谓无法治疗的血管性头痛或者神经性头痛，其实只是“肌紧张性头痛”。是由于头项部肌肉软组织劳损后痉挛，肌肉软组织的“软性“压迫并刺激血管、神经，导致各种不同情况的头痛。
对于肌紧张性头痛，紧张的肌肉劳损的部位不同，造成的头痛部位也不一样。
①枕颈部肌肉软组织：前额头痛、眉间痛、偏头痛、全头痛
②项后群浅层肌肉软组织：全头痛、太阳头痛
③项后群深层肌肉软组织：枕骨旁头痛、偏头痛
④椎棘突旁肌肉软组织：后脑勺头痛、头顶头痛
⑤胸锁乳突肌：颞区头痛、太阳头痛
现代困扰人类的大部分头痛，其实只是“肌紧张性头痛”，去除“病根”在于治疗颈项部损害的肌肉软组织，只有找到引起头痛最直接的已损害的肌肉软组织，消除痛点，促进局部循环，改善头部血氧供应，才能改善头痛症状；并结合锻炼颈部肌肉力量，加强肌肉抗疲劳能力及恢复能力，才能解决头痛的根本问题。
医院?????尹成元?????主任原创作品,转载请注明出处，感谢！（尹主任是医院康复科主任，软组织损伤问题专家，高级按摩师，高级心理咨询师）
