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气血不通颈椎错位易头痛对症按摩

引发头痛的原因有很多,有的是气血循环出问题,有的是经络不通,内臟有病而引起的头痛,有时是因为姿势不良导致上颈椎的错位,颈神经向上的反射痛,还有压力型头痛、感冒先兆性头痛、神经性头痛等等,这时可按摩脑垂体、小脑、颈椎、心、脾、肺、肾、肝等反应区。

适应症

压力型头痛、感冒先兆性头痛、神经性头痛、前额头痛、偏头痛、头顶痛、从后头痛到前头眉心、头晕、颈痛、颈部红肿、斜颈。

脑垂体反应区

位于脚拇趾趾腹中央下丘脑下方,大小如小指的前端。趾腹外侧是顳叶(太阳穴)反应区。

按摩手法:使用按摩棒时,四指握住对方脚拇指背,按摩棒的圆头在反应区,由下方往上推或滚。①②

徒手按摩运用推法或反方向用拉法。反应物较硬时用拇指节扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散。

小脑反应区

位於脚拇趾趾腹外侧下方,可调整高血压、头晕、头痛、平衡异常。

按摩手法:使用按摩棒时,左手食指当支点,大拇指出力,右手拿棒,由下而上滚。或用抠法。徒手按摩时,手拇指放在脚拇趾背上,食指侧中间抵住趾腹,由下往上分几线抠拉。反应物较硬时用扣拉法或定点扣压,使反应物逐渐软化消散。可重覆5~10次。③④

使用按摩球要採用坐姿(椅子不可晃动),拇趾腹摆在按摩球的中心轴上,来回踩踏,每次3秒,重覆5~8次,左右脚各操作约5分鐘。⑤

颈椎反应区

位於脚拇趾基节内侧中线沿骨侧。

按摩手法:使用按摩棒时,用棒颈沿骨侧轻抠。徒手按摩时,用食指侧在反应区轻抠。⑥⑦

心反应区

左脚脚底第四蹠骨上三分之一处,向三、五蹠骨扩张,先从骨缝往远心端推,最后自然被挡住而停止的地方。

按摩手法:使用按摩棒时,由下往上推。徒手按摩时运用推法、抠法或用拇指节扣压法,使病理反应现象逐渐消失。⑧⑨

脾反应区

左脚脚底第四蹠骨近基座如腰果状,紧邻肾臟的外侧。

按摩手法:按摩棒不沾油时用滚法,沾油时用推法。徒手按摩时,运用推法或用双手扣压法。⑩?

肺反应区

脚底二、三、四、五蹠骨上半段围成的反应区。?

按摩手法:按摩棒沾油顺骨缝,由下往上推拉,可与斜方肌反应区一起操作。徒手按摩时,运用推法,在蹠骨面上推,使病理反应现象逐渐消失。?

肾反应区

脚第三蹠骨下端向内侧延伸的蚕豆状反应区,约一大拇趾腹大小。不可压得太深,更不可以将脚板往后扳直按摩,以免伤到脚筋。?

按摩手法:使用按摩棒时,由下往上推,或由上往下扣拉。与肾上腺反应区一起操作。徒手按摩时,运用推法或双手扣拉法,使反应物逐渐软化消散。???

肝反应区

右脚脚底二、三、四蹠骨基座至二分之一高,向右延伸至第一蹠骨外侧下方约三分之一处,斜向左下延伸至第四蹠骨基座。

按摩手法:使用按摩棒时,将按摩棒打横,棒颈压在反应区,由下往上推。徒手按摩时,由下往上推或扣压,使病理反应现象逐渐消失。??

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