针灸推拿学医实用
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一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质、沉淀物堵住导致水无法流出，时间长了水管就会生锈。
我们的血管也是一样，把全身所有的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。
这么长的血液管道，很容易造成堵塞，形成血管病变，数据显示，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡！
血管为什么会“堵”？人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会堵塞。
但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。
与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。
脑部血管堵塞——脑梗：
心脏血管堵塞——心梗：
肺部血管堵塞——肺栓塞：
下肢血管堵塞——下肢动脉/静脉闭塞：
血管堵塞有三步血管堵塞是长年累月的结果，最初发生问题的“征兆”是什么呢？脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。
初步堵塞时脚怕冷，足部“脉搏”减弱
脚是人体的末梢，也是心脏最远端，血管有问题，脚最先有感觉。最开始，两个感觉：
腿有点怕冷；
如果走路有点远，一边的腿容易疲劳酸痛。
还有一个比较明确的信号可以验证：人的足部足背正中最高点，轻轻摸能感受到脉动。
平时能摸到这个足部的脉搏，证明我们的动脉血一直通到了足背部。可当走路一段距离之后，再摸，反而摸不到这个脉搏，此时，就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。
堵塞加重时下肢动脉硬化
当血管堵塞情况加重，就会出现——间歇性跛行，很有可能造成下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症主要表现就是肢体发凉、麻木、间歇性跛行等。
比如有些老人，走了两站路就感觉走不动了，腿酸痛不适，休息一会儿，又能走了。这就是典型的血管动脉堵塞的症状——血管性间歇性跛行。南少林火功推拿研究所提示：这种酸痛，不是来源于关节疾病，而是源自肌肉酸痛，主要就是因为肌肉运动需要耗氧量大，而血管没有及时供给造成的酸痛。
更严重时引起心血管阻塞
在发生急性血栓堵塞时，人会感觉到腿突然疼痛。此时，一般可以确定是血栓突然脱落造成的，这样的情况是非常危险的，因为如果血栓随血流游离到心脏处，发生堵塞，就会导致心肌梗塞！
找到四个点就知血管堵没堵！第一步找到身体四个点：
股动脉（位于大腿根部）
腘动脉（位于膝盖后侧）
胫后动脉（内脚踝骨附近）
足背动脉（脚背处）
▲股动脉
▲腘动脉与胫后动脉
第二步将手指并排放于这四处动脉上面：
能感受到动脉的正常搏动，表示下肢动脉基本正常。
反之，如摸不到某个位置动脉的搏动，则很有可能说明有血管闭塞的症状了。
▲将手指并排放于这四处动脉上面
看电视的时候动一动
冲刷血管，不怕堵塞
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！编辑：QQ
方法不难，不需要跑步、长途跋涉，因为这些动作的普适性不强，很难普及，所以，经过更进一步的探索，找到了一个绝大多数人都能做的运动——踮脚！
别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会增加下肢血液的流通量和速度，这样以来，下肢血管就会被更多、流速更快的血液冲刷到了。
做法：穿一双平稳的平底鞋站好，将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，约2秒后落下脚跟，站稳后继续将脚跟抬起，用脚尖支撑身体，反复进行。编辑：QQ
建议：
每天做3次，每次5分钟左右。如果连续坐着超过1个小时，也建议站起来做几分钟。如果担心站不稳，可以扶住椅背等帮助维持平衡。编辑：QQ
看电视的时候可以做、玩手机的时候可以，和人聊天的时候也可以做，不拘泥于时间、地点，而且没有人群限制！
动作延伸：如果你觉得自己身体还不错，那么还有一个更有效的方法，原地小跑步，你一开始小跑，整个身体的血液循环会突然加快，那么预防血管硬化的效果会更好！
首先放松肩膀，手臂自然摆动，但腹部需用力挺着，脚尖垫起来，用跑步的方式，原地小跑步。一天3次，每次1分钟。
做到一个字，一生没血栓世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。
记住“动”这一个字，每天都“动起来”，才能血栓不上身，一生无栓！编辑：QQ
能早动不晚动临床上老人彻夜打麻将、年轻人长时间玩电脑造成肺栓塞的案例很多，等感觉腿麻想动时，可能已出现血栓。建议在血栓发生前就尽早开始运动。
能主动不被动坐长途飞机时，多数人会选经济舱，由于空间比较狭小，腿部活动区域有限，可能发生静脉血栓，这种情况被称为“经济舱综合征”。编辑：QQ
即使是公务舱和头等舱，如果不主动活动，也可能出现静脉血栓。编辑：QQ
建议大家坐飞机时经常伸脚尖、勾脚尖，伸缩大小腿肌肉，同时多喝水，在稀释血液的同时增加排尿。南少林火功推拿研究所提示：在选座位时就应当注意不要靠窗户，而应靠走道。如果靠窗坐，很多人会少喝水，减少起身上厕所的麻烦。这个选座方式作为建议写入了国外的相关指南。
能多动不少动有些患者怕伤口疼痛、渗血，就不动或少动，这反而会增大静脉血栓风险。虚弱无力、腰腿痛的老人平时活动少，一旦生病更不愿运动。编辑：QQ
医生应动员患者活动，并嘱咐其预防跌倒。确实不能自行活动的患者，可先遵医嘱接受按摩，身体情况允许后在床上适当活动。
每天一碗，保护血管日常饮食中除了坚持服药及运动外，且少吃油腻和含胆固醇高的食物外，不妨试试以下几款食疗汤，在软化血管，降低血脂方面有一定辅助功效。编辑：QQ
玉米番茄羹保护血管壁玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，可降低血液胆固醇浓度，防止其沉积于血管壁，从而软化血管。
番茄中含有的番茄红素，亦有抗氧化损伤、保护血管弹性和软化血管的作用。编辑：QQ
西兰花核桃羹血管清理剂器西兰花含有较多类黄酮，类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板聚集，减少心脏病的发生。编辑：QQ
核桃含丰富的磷，可营养脑神经，还含有大量亚油酸，和西兰花同食可增强软化血管的作用。
紫菜芦笋汤通络降血压干紫菜中富含牛磺酸，可保护心肌、增强心脏功能，预防高血压、冠状动脉粥样硬化的发生。编辑：QQ
芦笋中含有人体多种氨基酸、矿物质及皂苷、多糖和黄酮类等成分，这些化学成分对高血脂症患者具有不同程度的降脂和软化血管作用。编辑：QQ
双耳汤血管瘦身剂银耳中的银耳多糖可清除自由基，诱导人体产生抗体及干扰素，可治疗血管硬化。编辑：QQ
黑木耳中富含黑木耳多糖，有效地防止血栓的形成；同时能阻止血液中的胆固醇在血管上的沉积和凝结，可以给血管“瘦身”。
4月09日北京、27日福州刺络放血疗法与舌下取栓治疗心脑血管疾病临床应用研修班王合民刺络放血疗法临床教学视频
一、疗法简介：
刺络放血疗法是在中医基本理论指导下，通过放血祛除病邪而达到调和气血、平衡阴阳、恢复正气为目的一种有效的治疗手段。现代医学研究，刺血疗法是一种直接改善血液循环障碍的有效治疗方法。刺血疗法历史源远流长，古人常有：“一针、二灸、三用药”之说。传统的刺络放血疗法，古代称为“启脉”、“刺络”、“泻血”等，俗称“刺血疗法”或“刺络放血疗法”。早在两千多年前的《黄帝内经》中就有较多的篇幅论述。是祖国医学中一种独特的针刺疗法，能起到疏通经络中壅滞的气血，“宛陈则除之”。具有活血通络、化瘀消癥、泻热解毒、急救醒神、消肿止痛、镇静开窍等作用。它操作简便、疗效迅速，往往有：“立起沉疴、顿消痼疾”的作用，会收到意想不到的神奇效果。
刺络放血疗法的优点：
1：疗效好、见效快。如：脑血管病、血管神经性头痛、腰疼、疔疮肿毒、坐骨神经痛、肩周炎、风湿疼痛等，只要是实证，疗效特别好，甚至有奇效，治愈高，且复发率低。2：改善体质，提高免疫力。一般通过对症的放血治疗后，面色红润，肌肉强健。这是因为机体的新陈代谢得到改善的缘故，从理论上讲体内的於堵得到了改善，衰老的细胞大大地降低。因而具有防止衰老，延年益寿预防疾病美容等功效。与一般的美容方法相比放血疗法更有魅力。
3：适应症广：根据“万病根源于淤”的学说，刺血疗法也可以适应于各种病症包括各种非疼痛性的疾病。
4：只要放血合理，不会引起贫血，一般没有什么副作用。
5：技术简单容易操作，常有“不传之密术，就是一学就会”。
6：设备简单，不需要复杂的设备，一般只要有刺血针或刀、火罐及消毒材料就可以实施放血疗法。
二、主讲内容：
1、放血疗法原理、取穴原则、放血手法、放血量及注意事项
2、放血疗法治疗痛症（头痛、颈椎病、腰痛、坐骨神经痛、肩周炎、风湿痛、足跟痛等）
3、放血疗法治疗内科病（胃、十二指肠溃疡、肝炎、痔疮、失眠等）
4、刺络放血治疗中风后遗症
5、刺络放血调理糖尿病
6、刺络放血调理高血脂与高血压
7、舌下取栓操作与治疗（高血压，冠心病，高血糖，高血脂，肝，胆，脾，胃，肾疾病，肿瘤，癌症，雀斑，哮喘，头晕，头痛，肠炎，肥胖，妇科疾病，男科疾病）
三、主讲专家：
王合民，中医世家，生于年，中共党员。毕业于河南中医学院，本科学历，学士学位。中医内科副主任医师、全科医师。从事一线中医临床工作三十多年，早年曾进修于中国中医研究院得到著名外治专家田从豁、王雪苔教授及多名全国知名专家的临床带教，积累了丰富的临床经验。多年主持并多年指导中医外治及冬病夏治穴位贴敷工作。发表学术论文十多篇。年被张仲景中医研究院授予河南民间“当代名医”。年被河南省卫生计生委授予“河南文明医生”荣誉称号。擅长中西医结合治疗心脑血管病各科疑难病常见病，神奇的刺络放血疗法给广大患者带来福音。
四、邀请参加对象：
各级医疗机构从事推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。
五、研修方式及证书：
1、课程由王合民老师亲自授课，手法示范，指导手法练习，保证学习效果。
2、研修班结束经考核合格，授予中英文对照由中国针灸推拿协会颁发的结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。
3、医院结业证书，可以作为上岗就业的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。
5、报到时每位学员交4张2寸照片及登记身份证姓名和身份证号。
六、时间与地点：年4月09日—4月12日（09日全天报到）北京
年4月27日—4月30日（27日全天报到）福州
七、主办方与承办方
主办方：中国针灸医院
承办方：中推中医文化传媒中心
八、研修费及报名办法：
1、研修费每人元，会员价元（包括：资料费、证书费及免费复习的费用）。
2、准确会议地点及乘车路线等在开班前7天发送到报名学员。
3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
报名咨询陈主任
报名（备注自己的名字与要学习课程）
温馨提示：
提前办理会员证费用优惠10%
服务宗旨：
1、我没有基础可以学习吗？
答：本课为研修班，面向爱好者和推拿正骨针灸方面从业者，旨在向大家分享老师研究成果与看法，共同探讨。
2、上课期间没听懂，后期如何保障？
答：我们会建立群，可以随时交流；另我们会现场发放老师光盘资料讲义，可反复观看。
3、中推还有其他课程吗？
答：有的，我们主打课程有：小儿推拿、艾灸、扪筋切骨、中医脉诊、达摩正骨、新医正骨、头皮针、浮针、腕踝针、套管针、独针、零力度正骨、埋线等。4、介绍学员有介绍费吗？
答：主动分享并成功邀请学员，每位会赠送价值元的学习资料
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