很多妈妈因为乳房疼痛、没有奶喂宝宝而烦恼
什么原因呢？堵奶的话，要用什么办法来疏通呢？
下面，小玛就来为各位妈妈总结一下吧~
奶结的原因1.内部阻塞
有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。
2.外部压力
例如内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。
不要盲目的热敷很多新妈妈一发现奶结了，就赶紧放下孩子，自己抱着热毛巾敷很久，结果奶结的部位不但没有缓解，还更加红肿疼痛，甚至区域大了！这是怎么回事呢？
错误的热敷1：敷太久
正确的热敷是在喂奶前，敷2、3分钟即可，温度以皮肤觉得不烫为准。如果长时间热敷，会加重组织水肿，导致乳汁更难以排出。错误的热敷2：只敷不排
敷是为了帮助把奶排出来，敷本身并不能排奶。在哺乳之前进行热敷是没问题的。热敷能够让妈妈放松，激发催产素作用，促进乳汁的排出。这个时候配合宝宝正确含乳以及妈妈自己在乳房上进行轻柔的按摩能够让乳汁的排出更加迅速。如果宝宝不能配合吸吮，那么正确配合吸奶器或手挤奶也是可以的。但如果“只敷不排”，奶结就不能得到根本的缓解！ 冷敷可以缓解奶结中国传统的照顾产妇方法让很多妈妈比较排斥冷敷，其实常温水的温度就可以有效果，这不会对产妇造成不好的影响。冷敷用好了对于缓解奶结是很有帮助的。乳腺管堵塞时常常会造成乳腺管附近组织水肿。在妈妈喂完奶或通过吸奶器、手挤排完奶之后进行冷敷，有助于乳房组织水肿的消退，这样乳腺管里的乳汁流动也会更顺畅。居家冷敷小妙招在堵奶缓解之前，可以每隔2、3小时冷敷1次，每次20-30分钟。缓解后可以减少次数，硬块消失后也可以考虑再敷1、2次缓解局部组织水肿。如果在专业人士指导下冷敷，效果肯定会更好。1.毛巾冷敷。这是最简单的方法，把毛巾用常温水打湿敷在奶结部位即可，如果有冷水就更好了。2.卷心菜冷敷。卷心菜、生土豆片，都可以冷敷。3.退热贴冷敷。妈妈们为宝宝发烧备下的退热贴，在奶结时也可以发挥作用。不过一定要是本身能带走热量的那种合格退热贴啊！有些投机取巧的退热贴里面含有薄荷成分，只是让皮肤感觉凉凉的，那样可不行！4、冰敷眼罩冷敷。冰敷眼罩通常覆盖面积不大，奶结部位不大的时候用这个敷也是不错的。??????TIPS
当妈妈奶结时，可以用温热的毛巾在乳房上敷2、3分钟，即开始哺乳，需要宝宝正确的、足够深度的含乳，确保有效吸吮。如果宝宝不配合吸吮，可以使用手挤或吸奶器排奶。排奶后，可用常温水打湿的毛巾，或其他冷敷方式20~30分钟的冷敷。2、3个小时后没有缓解可继续冷敷一次，直至奶结症状得到缓解。???????解决堵奶、涨奶难题
治疗哺乳期急性乳腺炎中医早有妙招
玛丽亚天府中医专家为您解忧
玛丽亚天府中医科诊疗范围
成都玛医院中医科主治范围：妇科、儿科、皮肤科、内科、男科疾病，及产前、产后、术后、平素体质养生调理。
妇科：内分泌失调、乳腺病、痛经、闭经、月经不调、崩漏(月经淋漓不尽、量多、量少);乳腺、子宫、卵巢肿瘤;盆腔炎、不孕，多囊卵巢综合征、阴道炎、更年期疾病；产后缺乳、恶露不尽、先兆流产、产前产后调理。
儿科：感冒发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、厌食、腹泻、便秘胃肠道疾病。
皮肤科：皮肤色斑、黄褐斑、痤疮、湿疹、皮肤过敏、日光性皮炎、风疹、疮疡肿毒、瘙痒、银屑病、神经性皮炎、狼疮、白癜风等皮肤科疾病的治疗。
内科：急慢性肝胆疾病、胆结石、肾结石;急慢性胃肠道疾病：胃炎、胃溃疡、十二指溃疡、肠炎、急慢性胆囊炎、腹泻、便秘、厌食;呼吸道疾病：感冒、鼻炎、鼻窦炎、咳喘、急慢性支气管炎、肺炎、咽喉炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病;泌尿系疾病：急慢性尿道炎、肾病、肾炎、水肿;心脑血管病：“三高”、“四高“、冠心病、中风后遗症;风湿、类风湿、退行性关节炎、肩周炎，痛风;糖尿病、头晕、头痛、术后调理。
男科：不育、阳痿、早泄、遗精、滑精。急慢性前列腺炎。
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