极寒之冬养生,务必吃好ldquo三样

大寒是二十四节气中的最后一个节气，指天气已经寒冷到极致了。大寒节气一过，意味着冬季即将结束，隐隐中已可感受到大地回春的迹象，马上就要迎来新的一年。

正所谓冬去春来，腊八节，俗称“腊八”，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵，祈求丰收吉祥的传统。但今年的腊八可不一样，它遇上了一年中最寒冷的一天：大寒，这种情况并不多见。

过了腊八和大寒，一年就将要过去，有人说：年是苦难的一年，它让无数的人失去生命，但是无论如何，它都将会是人类历史上厚重的一笔，警醒我们远离“野味”，也提醒我们要做好顺时养生，