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人们现今的生活条件越来越好,因此身体出现毛病的时候都会进行检查。不过老年人因为身体的原因,对一些疾病的预兆也不够敏感,特别是一些夜间出现的症状容易被忽视。在这里要提醒大家,尤其老年人,如果出现以下症状,千万要当心了。
咳嗽~胃酸反流夜间睡眠咳嗽惊醒的主要原因,是胃酸反流刺激食管所致。吃完饭就躺下很容易发生胃食管反流。腹部脂肪堆积过多,腹部压力过大,尤其容易导致胃酸反流。
建议:睡前最好别吃东西,特别是油腻食物。另外抬高枕头也有助于防止胃酸反流。
头痛~神经衰弱或脑供血不足晚上头疼睡不着的原因有很多,很多人是因为神经衰弱,过度紧张,而引起的头疼。另外脑供血不足,贫血等等的情况也会使得晚上头疼睡。同时如果神经性头痛,就会长期的神经性头痛。
建议:医院就诊确诊病因。
呼吸困难~心脏病或哮喘人在夜间躺下休息时,呼吸道容易聚集黏膜,增加肺部压力,导致呼吸不畅,如果在入睡两个小时后被憋醒,则可能是心脏病或心力衰竭的征兆。哮喘在夜间发作时会把熟睡的人憋醒。
建议:积极就医排查。
口渴~高血糖或尿崩症夜间老是口渴可能是尿崩症的症状,患者体内因为缺少抗利尿激素而无法调节体液水平,夜间症状会加重。
惊醒后如果感觉口渴且尿多应该先查血糖,这种情况主要考虑的是糖尿病,原因是血糖水平偏高会诱发口渴,其他症状还包括:消瘦、视物模糊和多尿,夜间尤其如此。
建议:去医院内分泌科做相关检查。
常做噩梦~药物副作用压力是噩梦的主要诱因,此外抗抑郁药和β受体阻滞剂等药物也会影响自然睡眠周期,还会加重心悸症状。
糖尿病人常做噩梦,且伴有大汗,很有可能是夜间低血糖在作祟。
建议:缓解压力,及时找医生调整用药
盗汗~激素紊乱人们常认为睡前小酌可以助眠,然而酒精会使皮肤血管扩张,容易导致夜间出汗。此外,女性经前、经期或绝经后雌激素水平下降,也会导致夜间盗汗。男性夜间盗汗可能是雄激素(睾丸激素)偏低。雄激素在控制体温方面发挥着重要作用。
建议:睡前少喝酒,在医生的指导下补充激素。
尿频~前列腺肥大随着年龄增大,抗尿激素降低,肾脏产生的尿液也会增多。此外,男人50岁后前列腺会增大,压迫膀胱,导致频繁起夜。膀胱过度活动症的患者,虽然只有一点尿液也会产生强烈尿意,夜间更加明显,睡眠大受影响。
建议:尿频可通过药物、手术等方法治疗,医院排除肾结石和癌症等疾病。
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