四神聪穴位置
正坐取穴，先定百会穴（两耳朵最高点的连线与头顶正中线的交点处，可摸到一凹陷“小坑”，即是），以百会为中心，前后左右各1寸（可以自身拇指间关节横纹的长度量取）共4个点，即是四神聪穴。
四神聪穴主治
头痛，眩晕，失眠，健忘，痫症。
现代常用于治疗神经性头痛、脑血管病、高血压、神经衰弱、精神病、小儿多动症、血管性痴呆、大脑发育不全等。
四神聪穴按摩法
行指揉法，可同时用双手食指、中指分别按于穴位的4个点（也可以每次按揉1个点，依次按揉），以适中力度按揉，微微酸胀感为度，每次10-15分钟，每日可行多次。如果因工作、学习过于紧张而失眠，在睡前按摩四神聪，也可帮助您入睡。
四神聪穴配伍
配神门、三阴交主治失眠；
配太冲、风池主治头痛、头昏。
本草荟食疗养生
最好的医生是自己，医院是厨房。
最好的药物是饮食，最好的疗效是坚持。
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