神经性头痛
Headache定义
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
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推荐精油
尤加利精油呈淡黄色，具有非常清新的味道。其主要化学成分为桉叶醇和α-松油醇，使其为一款理想的精油,适合用来促进呼吸顺畅、改善呼吸系统,亦可舒缓肌肉酸痛。
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——尤加利Eucalyptus「风的翅膀」
薰衣草能调理和镇定情绪，可降低高血压，改善心悸；还能良好的缓解肌肉酸痛、抽搐、扭伤、肌腱炎，是最好的止痛精油之一。
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——薰衣草Lavender「母亲般的呵护」
薄荷具有双重功效，热的时候能清凉，冷的时候则可温暖身躯，因此它治疗感冒的功效绝佳，对呼吸道产生的症状，如干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道疾病也十分有助，有消除胀气、舒解胃痛及胃灼热的作用；此外，可减轻疼痛，偏头痛的作用，还能帮助退烧。
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——薄荷Peppermint「草本清凉」
柠檬草精油因其对循环系统的效用，可改善运动表现（从肺脏携带大量含氧细胞至身体需氧的各处，尤其是运动相关的组织），运动后对于肌肉的舒缓也很有效。柠檬草精油可驱赶不适与睡意，心理上，则可振奋精神带来活力，也对注意力集中与思路清晰有用。
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——柠檬草Lemongrass「结缔组织专家」
冬青精油带有甜美且清新凉爽的味道，它独特的芳香气味，具有专注、提振的效用。冬青精油与阿斯匹林(Aspirin,乙酰水杨酸)的成分与效果非常近似，冬青含有90%的水杨酸甲酯，是闻名的“天然止痛剂”，植物中只有冬青和桦木含有天然的水杨酸甲酯，具舒缓功效，常用于减缓肌肉及关节酸痛的乳液和按摩油中，将冬青精油涂抹于手部、背部及双腿，可帮助舒缓运动或活动后的肢体不适，并带给你温暖的感觉。
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——冬青Wintergreen「天然止痛剂」
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精油方案
1.冬青、薄荷、尤加利、薰衣草精油各1滴稀释后涂抹于太阳穴、后颈
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精油配方
使用方法：
将相关精油按量使用，表格内容为1次用量
冬青1??
薰衣草1??
薄荷1??
尤加利1??
温馨提示
用精油保养是一种安全有效和低成本的方法。但精油不是药物，在此油爱老师也温馨提示各位芳疗爱好者们，切莫讳疾忌医！必要的时候，仍然需要咨询医生的建议！
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