本文导读
头疼是生活中最平常的小毛病了，但是你知道神经性头痛应该如何缓解吗？今天不如就让小编带你来看看吃什么可以缓解神经性头痛。
1丹地粥
组成：
丹皮10g，丹参5g，山茱萸肉5g，熟地黄10g，大米50g。
用法：
先将上述所有材料清洗干净，锅内加水取汁，去渣备用，大米放入锅内，加水熬粥，快熟时加入药汁，可以分次食用。
2芹菜根汤
组成：
芹菜根60g。
用法：
芹菜根加水煎煮，早晚各一次。
主治：
适用与高血压头痛，高血脂。
3远志大枣汤
组成：
远志15g。
用法：
每天煎1次，每次需加大枣7个，像煎中药一样早晚煎服，晚上服药时把7个大枣吃掉。
主治：
此方可治神经性头痛。
4枣仁煎百合
组成：
鲜百合克，酸枣仁15克。
用法：
将百合用清水浸泡24小时，取出洗干净，枣仁炒后水煎去渣再加入百合煮熟，随意饮服。
主治：
对失眠头痛有辅助治疗的作用。
5白菊花汤
组成：
取白菊花g。
用法：
加水0ml，煎沸后，倒入脸盆内，趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度，蒙盖毛巾（以防盆内热气外泄），至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉，一般1次就可见效。
主治：
此方可治神经性头痛。
头痛如何快速缓解？冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
休息一会儿如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。
按摩头部对头部进行力度适中的按摩，是缓解头疼的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
头缠毛巾看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
温中散寒、理气止痛、制酸止血。用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐泛酸。每丸重3克。
陈李济胃疡宁丸康复中心
全国-文医生：
北京白癜风治疗用什么方法北京最好白癜风专科
