头痛疾病一旦发病,就会使患者的头一直疼,根本无法正常的休息,工作肯定有很多朋友都希望找到治疗这种情况的办法,在头痛发作的时候朋友们可以自行进行一些简单的按摩,来治疗缓解这种情况下面为大家介绍一下解决头痛发作的妙招
方法一:按揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状
方法二:推额部的印堂穴
用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度,至局部潮红为止
方法三:按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声
方法四:按摩前额
卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次
另外,经常发生头痛脑胀的人们,晚上睡觉时可枕中药药枕,如夏枯草菊花枕药枕制作方法:夏枯草、菊花各等份,装入枕头,夜枕入眠,能治多种不愈之头痛
通过上面对解决头痛发作的妙招介绍,朋友们应该有所了解了吧希望头痛这个疾病将无法对朋友们造成伤害,患者也尽快的治疗好该疾病
