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大型中医技术交流会，参会详细内容链接：中推第九届年会火热来袭，80多位专家让你一睹中医好风采！道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。可是，全身的血管连起来，全长有15万多公里，可以绕赤道4圈。这么长的血液管道，血栓发生的几率太高了！
而可怕的是，99%的血栓没有任何征兆，像潜伏在你体内的幽灵，随时痛下杀手，瞬间夺命！据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
血栓通俗地说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。
血栓在脑部血管产生就导致脑梗；
在冠状动脉产生就形成心梗；
堵塞到肺部就是“肺栓塞”；
血栓可发生在任何年龄、任何时间，久坐族、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、孕妇等高危人群，要格外警惕。
我国心血专家胡大一曾说：10个心梗，9个可被预测；6个心梗，5个可以被预防。那么，我们该如何预防血栓？别急，免费防栓化栓法，马上告诉大家。
一碗防栓汤
年的广西十佳科技期刊《家庭科技》，报道过一位中国台湾企业家通血管的案例。这碗汤做起来非常简单，所有人都可以借鉴，不仅有通血管的功效，还能补血养血、清肠刮油排毒。
一碗红枣木耳汤
通了三根血管这位中国企业家得了冠心病，三根血管都堵了，到美国准备做心脏搭桥手术。
因为做搭桥手术的排满了，要排一个半月的队，医院去检查，准备做手术；医生竟告诉他，三根血管全通了，完全不用做搭桥手术了。
企业家细想原来是自己在等待的过程中，一直在喝一种汤，黑木耳红枣加上姜，当做汤喝。
企业家的事例未必适合所有的心血管患者，但是这个秘方是值得我们所有人学习的！这碗汤怎么做呢？其实很简单：
红枣木耳汤
食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚红枣。
做法：
1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。
2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。
注意：
不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛；红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。
三杯救命水
血液黏稠时，血流减缓，更易“凝结”形成血栓，而早上4-7点是卒中的高发时间段，与血液过于黏稠有关。其实，家家户户都有三杯“救命水”，不但能解渴，还能降低血栓风险。
第一杯睡前喝ml
晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量温开水，能稀释血液，防止血栓发生。
第二杯起夜时喝ml
脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。老人最好在床头放一杯水，每次上完厕所后就补充水分。
第三杯早上起床刷牙后喝ml
早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
简单地说，人在熟睡时，会丢失体内水分，造成血液中的水分减少，血液黏稠度增高。而清晨血压也会升高，血小板活性增加，进一步增加血液黏稠度。因此，这三杯温水常被称为“救命水”。
一天步
适当运动能够维持血管内皮细胞功能的完整，防止动脉硬化，延缓血管衰老和降低血脂。
临床经验表明，每天步，有利于慢性病的稳定与康复，改善血液循环，减少血液中的代谢物，甚至可以救命，尤其是对稳定了的冠心病梗塞、心绞痛等患者！简单的走路为什么能救命？
如果一根血管在漫长的时间里，逐渐变得狭窄而闭塞，到最后可能会完全被血栓堵死，造成心梗等疾病，危及生命。
但若在它逐渐狭窄的过程中，其它正常的血管能伸出援手，建立新的侧支循环，就能保证血流的畅通，并帮助心肌供血，就好比搭建了“支架”。
除此之外，它也能有效降低静息心率，坚持3个月左右，可以明显改善心率，保护心脏健康，改善血液循环。
3+7，更有效每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步。
当然，循序渐进也很重要，尤其是一些腿脚不是很方便的老年人，一定得量力而行，走到微微有些气喘，但又不影响正常说话就可以了。
一三五七运动法则对于健康群体，也可以做些其他运动，但有一个一三五七的运动法则。如下：
①坚持每天运动一次，连续运动30分钟，剧烈运动可以缩短到15分钟；
②每周至少运动5天，保护心脏的运动心率。（次-年龄）次/分，是一个合适的运动指标，可上下浮动10次左右。
伤血管六停止
养护血管，大多数人只想到吃什么能洗刷血管、软化血管，却不知道，血管最怕什么，下面这6种行为，最伤血管，吃再多养血管的都补不回来。
1大油大肉，血管容易堵人摄入过多营养，多余的脂质和养分等难以排出体外，聚集在血管里。一方面容易沉积在血管壁上堵塞血管，另一方面还会增加血液黏稠度引发血栓。
2吸烟伤血管，十年难恢复心内科专家表示，即使吸烟不多，10年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后，要过10年才能完全修复血管内皮的损伤。
3吃多盐和糖，血管壁变皱正常的血管就像装了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我们在里面装满蜂蜜呢？再加点盐呢？这水是不是就又稠又黏了？
当人吃了过甜过咸的食物后，血管壁细胞变得皱皱巴巴的。不光滑的血管壁更容易发展成高血压、心脑血管疾病。
4熬夜，激素伤血管熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示压力很大。
5不运动，垃圾囤积在血管如果缺乏运动，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖分等就会囤积在血液里，使血液变得浓稠肮脏，在血管中形成粥样硬化斑块等不定时炸弹。
6口腔细菌也伤血管口腔细菌产生的毒素可进入全身血液循环，损伤血管内皮，这个知识点应该99%的人都不知道。因此，大家千万别以为刷牙事小，早晚刷牙，饭后漱口，每年洗牙，样样都不能少。
除此之外，舌下取栓疗法针对脑血管、高血压、等心脑血管疾病有显著的疗效。
接下来我们看一下舌下取栓的作用
刺络放血疗法是在中医基本理论指导下，通过放血祛除病邪而达到调和气血、平衡阴阳、恢复正气为目的一种有效的治疗手段。现代医学研究，刺血疗法是一种直接改善血液循环障碍的有效治疗方法。刺血疗法历史源远流长，古人常有：“一针、二灸、三用药”之说。传统的刺络放血疗法，古代称为“启脉”、“刺络”、“泻血”等，俗称“刺血疗法”或“刺络放血疗法”。早在两千多年前的《黄帝内经》中就有较多的篇幅论述。是祖国医学中一种独特的针刺疗法，能起到疏通经络中壅滞的气血，“宛陈则除之”。具有活血通络、化瘀消癥、泻热解毒、急救醒神、消肿止痛、镇静开窍等作用。它操作简便、疗效迅速，往往有：“立起沉疴、顿消痼疾”的作用，会收到意想不到的神奇效果。
1：疗效好、见效快。
如：脑血管病、血管神经性头痛、腰疼、疔疮肿毒、坐骨神经痛、肩周炎、风湿疼痛等，只要是实证，疗效特别好，甚至有奇效，治愈高，且复发率低。
2：改善体质，提高免疫力。
一般通过对症的放血治疗后，面色红润，肌肉强健。这是因为机体的新陈代谢得到改善的缘故，从理论上讲体内的於堵得到了改善，衰老的细胞大大地降低。因而具有防止衰老，延年益寿预防疾病美容等功效。与一般的美容方法相比放血疗法更有魅力。
3：适应症广：
根据“万病根源于淤”的学说，刺血疗法也可以适应于各种病症包括各种非疼痛性的疾病。
4：只要放血合理，不会引起贫血，一般没有什么副作用。
5：技术简单容易操作，常有“不传之密术，就是一学就会”。
6：设备简单，不需要复杂的设备，一般只要有刺血针或刀、火罐及消毒材料就可以实施放血疗法。
1、放血疗法原理、取穴原则、放血手法、放血量及注意事项
2、放血疗法治疗痛症（头痛、颈椎病、腰痛、坐骨神经痛、肩周炎、风湿痛、足跟痛等）
3、放血疗法治疗内科病（胃、十二指肠溃疡、肝炎、痔疮、失眠等）
4、刺络放血治疗中风后遗症
5、刺络放血调理糖尿病
6、刺络放血调理高血脂与高血压
7、舌下取栓操作与治疗（高血压，冠心病，高血糖，高血脂，肝，胆，脾，胃，肾疾病，肿瘤，癌症，雀斑，哮喘，头晕，头痛，肠炎，肥胖，妇科疾病，男科疾病）
王合民：中医世家，生于年，中共党员。毕业于河南中医学院，本科学历，学士学位。中医内科副主任医师、全科医师。从事一线中医临床工作三十多年，早年曾进修于中国中医研究院得到著名外治专家田从豁、王雪苔教授及多名全国知名专家的临床带教，积累了丰富的临床经验。多年主持并多年指导中医外治及冬病夏治穴位贴敷工作。发表学术论文十多篇。年被张仲景中医研究院授予河南民间“当代名医”。年被河南省卫生计生委授予“河南文明医生”荣誉称号。擅长中西医结合治疗心脑血管病各科疑难病常见病，神奇的刺络放血疗法给广大患者带来福音。
刺络放血疗法临床应用研修班
将开课于
年4月09日—4月12日（09日全天报到）北京
年4月27日—4月30日（27日全天报到）福州
报名方式
韩雪：/同
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