穴位是中国文化和中医学特有的名词。
中国早在两千多年以前，我们祖先就已经知道人体皮肤上有着许多特殊的感觉点。著名医典《黄帝内经》就已指出，“气穴所发，各有处名“，并记载了个穴位名称。
人体的穴位如此繁多复杂，对于不是专业的我们来说，是很难搞懂和不精通的，我们只需要了解一些相对“热门常用”的穴位即可。
今天，我们就来了解一下被称为”万能穴位“的合谷穴，并且认识我们常用的穴位吧！
一、合谷穴是什么？
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合谷穴为什么叫合谷呢？
合谷。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。由名字可以推断出合谷穴应该在两个部位的交界之处，具体在哪里呢？其实就在手上，位于拇指根部和食指根部之间。
合谷穴也被称为“虎口”，具有调理全身的作用，被誉为“随身携带的一个大药箱”。合谷穴对人体的调理作用非常大，是我们需要自己掌握运用来维护自身健康的穴位。
二、合谷穴对人体的调理作用
1、合谷穴是止痛大穴
合谷穴是我们身体上的“止痛片”，很多痛症都可以通过合谷穴来解决，人们可以用艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛，比如牙疼、头疼、肩膀疼等等。
牙疼：合谷穴是缓解牙疼的好帮手，使用这个学位治疗牙疼应该使用交叉治疗法：右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
头痛：合谷穴是缓解头痛的重要穴位，如果患有神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛等，都可以通过合谷穴的按摩疗法获得缓解。
其他：从手、臂、肩、颈，一直到头面部等部位的疼痛都可以通过合谷穴来缓解。
2、合谷穴是五官良穴
中医针灸《四总穴歌》说：“头项寻列缺，面口合谷收”。
这里的“面口合谷收”，就是说像头部、面部的问题，像头痛、发热、口干、颈痛、咽喉痛等一些头部问题，可以通过刺激合谷穴都可以得到缓解。
同时，合谷穴还对调理面瘫、面肌痉挛、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等效果显著。
3、合谷穴就是肠胃神药
中医里，大肠经与足阳明胃经相交接，因此刺激合谷穴能调经气，对于调理胃腑和胃肠道方面的问题有显著疗效。
胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻甚至痔疮发作、便血时，用艾灸或搓揉合谷穴，可以达到缓解的效果。食欲不振不消化，也可以通过艾灸或者按揉合谷穴，进行通肠化气，清理肠内垃圾，增强肠动力。
4、合谷穴可以退烧强肺
合谷穴是很好的退烧穴位，除了合谷穴之外，人体上有几个退热的特效穴位如大椎、曲池、外关，退热效果显著。
不少小孩和中老年人，会有胸闷气短、多咳多痰、出虚汗和容易感冒高烧的症状，这些症状都是肺受到亏损的表现。而合谷穴就是缓解这些症状的好穴位，坚持用艾灸，你症状就会慢慢地消失。
5、合谷穴是急救大穴
合谷穴还可以缓解因劳累导致的疲劳，当劳累久了需要提神的时候，可以用手指或随手拿起圆珠笔等物品来刺激合谷穴，稍加刺激一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。
同时，因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。
三、人体其他重要穴位
除了合谷穴之外，人体还有一些你需要认知和了解的重要穴位，关键时刻可以作为你的急救良药。
1、足三里
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足三里在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。对消化系统、神经系统、血液系统、内分泌系统、生殖系统的疾病有防治和治疗作用，可以治疗胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、神经衰弱、癫痢、失眠等症状。
2、关元穴
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关元穴其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患，可以治疗阳痿、早泄、遗精、月经不调、尿闭、尿失禁、膀胱炎等症状。
3、中脘穴
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中脘穴属奇经八脉之任脉。有调脾胃和降逆化滞的功能，此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
4、内关穴
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内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，位于前臂掌侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有理气活血安神定志的功能，可以治疗休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠等症状。
其实，穴位说神秘也神秘，承载了中华民族上千年的医学经验；说简单也简单，弄懂几个穴位，在家也可以自己缓解许多症状！
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