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怒伤肝，喜伤心、忧伤肺；
舌苔薄白、脉弦涩，
情绪不佳，气血亏！
“解郁”是调理神经性头疼的根本！
年9月29日《我养你》，
实力派青年演员汪洋做客《我养你》,
“和陈新院长聊一聊
郁症引起的神经性头疼如何调理”！
本期陈新御金方
玫瑰茶：西洋参5g、
（鲜）玫瑰花5g代茶饮。
其中洋参益气养阴，玫瑰花开郁化窍，
疏肝理气，美容养颜。
巧克力：可缓解压力，提升人的幸福感。
熏香打坐：每天睡前点檀香打坐、冥想，15分钟即可。
刮痧：用刮痧板配（玫瑰、薰衣草）精油上下刮颈椎两侧，10分钟即可；
刮胆经，10分钟即可。
按摩：按揉足三里、手三里，5分钟即可。
详细制作及使用方法请咨询群主。
特别提醒
本期所提供方剂或方法，
仅供学习和参考，请勿自行操作！
用药及使用方法请咨询群主！
医院，
在医生指导下操作或用药！
结束语
京腔京韵，娓娓道来，
看京城养生第一人陈新主讲
《我养你》栏目，
了解最正宗的中医养生。
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