首页
疾病病因
临床表现
疾病治疗
疾病用药
疾病保健
疾病预防
疾病饮食

这时如果头发还没干透偏头疼,如何预防偏头疼,如何预防偏头疼呢?

因此提醒偏头痛患者:在夏季光照较强时间段(上午十点至下午四点之间)尽量减少户外活动,如需外出,应注意佩戴墨镜、遮阳帽等进行保护,避免强光照射

不要涂抹气味浓烈的香水

不要在烈日下直晒

电视、电脑已经成为现代社会中人们学习、工作、交流、娱乐必不可少的工具,殊不知长时间面对电脑或电视屏幕,本身就可以诱发头痛其原因一方面来自于长时间面对电脑或电视屏幕所受到的电磁辐射,另一方面来自于屏幕的光线对视觉的刺激时间过长导致的眼睛疲劳祖国医学认为,偏头痛与“肝”的关系非常密切,而“肝开窍于目”,长时间的用眼疲劳极易耗伤肝血,引起肝风内动,发为头痛

综上所述:偏头疼的患者应该如何进行预防,以上就是为您介绍的高温天气如何预防偏头痛,希望可以为大家带来帮助,天气越来越热,有偏头痛患者一定要注意日常生活中的护理,以免病情加重,所以小编在此祝愿大家早日康复,如果你对此还有什么疑问的话,可以咨询我们有问必答网的在线专家!

偏头痛与嗅觉也有一定的关系某些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉,一些嗅觉刺激(如气味浓烈的香水)则可以直接诱发偏头痛发作嗅觉与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切淡淡的清新的香味(如水果香味以及薄荷香味、茶香味等)可以使人情绪高涨、兴奋,而过于浓烈的气味(如浓烈的香水味)闻起来则会使人感到烦躁、不适此外,人的嗅觉是有记忆的一旦其偏头痛被某种浓烈的气味诱发过,当再次闻到这种气味时,人便会自然而然地回忆起偏头痛发作时的痛苦体验,变得焦虑、烦躁,继而可诱发偏头痛

很多人有晚上睡觉前或清早起床后洗澡的习惯,这种习惯本身没有什么问题,但如果洗澡后,未待头发干透就睡觉,往往很容易诱发头痛的发作沐浴后毛窍张开,很容易被风邪所伤,人在入睡后,体温下降、呼吸和脉搏的频率降低,整个新陈代谢的速度都减慢了,头部的温度也自然降低这时如果头发还没干透,寒湿之气很容易留滞在头部,久久难以散去而引发头痛

不要食用过冷的食品

头痛、乏力、失眠、抑郁是现在年轻人十分常见的现象,很多人都被这种问题困扰着,头痛虽然不是什么大病,但是痛起来也是十分可怕的,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下如何预防偏头疼!

偏头痛患者对光线非常敏感,尤其是头痛发作时,明显畏光,喜欢呆在光线较暗的室内,甚至必须闭目卧床而炎夏强烈的阳光刺激则可直接引起头痛,可见光的刺激与偏头痛发作关系非常密切

不要长时间面对电视或电脑

浴后头发未干不要马上睡觉

炎热的夏季,人们多喜欢吃冰激凌或冷饮,但对于偏头痛患者来说,这种消暑方式却往往很容易引起头痛的发作医学研究表明,当人吃冰激凌或冷饮时,舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下,可反射性地引起颞动脉及其分支痉挛变细,当痉挛达到最大限度时,就转为被动性扩张,出现动脉怒张、充盈、搏动增强,血流冲击扩张的动脉壁上痛觉神经末梢,引发头痛



转载请注明:http://www.tmmzc.com/lcbx/113.html