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慢性头痛

头痛对于慢性头痛患者来说是刻骨铭心的,长期的痛苦难以用语言来表达,而漫长的寻医路让他们的脸上挂满了忧伤。源头对于每个人来说都不陌生,世间任何事都有源头,只有找到源头则其他事都可迎刃而解,慢性头痛的源头在哪里呢?下面我们通过一张颈枕部解剖图都可以轻松得出答案。我们从颈后部解剖图可以清晰地看到枕神经广泛分布于颈后部并向头顶部延伸,穿梭于各肌肉软组织之间。我们常常听到许多人诉说颈部不适酸痛、活动受限等,实际上这些症状都是颈部肌肉劳损所致,颈部肌肉劳损再加上风、寒、湿的侵袭可造成颈部肌肉水肿、痉挛、僵硬、粘连最后卡压枕神经引起头痛。

常见头痛临床类型

偏头痛偏头痛又称为血管性头痛,分为两个类型,典型偏头痛有视觉先兆,在头痛发作前出现视物模糊,“闪光亮点”而后10—20分钟出现搏动性头痛,头痛部位在前额、颞侧、枕部。头痛可以在一侧,也可以双侧。普通型偏头痛无视觉先兆,发作形式与典型偏头痛类似。一般头痛持续时间数小时,也有持续1—2天者。部分患者头痛剧烈伴呕吐,少部分伴腹痛。本病的发生与精神紧张,过度劳累、睡眠不佳、强光刺激、饮酒以及应用血管扩张药等,均是引起偏头痛发作的诱因。紧张性头痛紧张性头痛表现为头部压迫感、沉重感,有“戴帽子”感觉。头痛为持续性闷痛。紧张性头痛主要为头颈部肌肉痉挛紧张性增高所致,因此也可有颈背部肌肉的疼痛。紧张性头痛患者往往伴有失眠、心悸、心慌、烦躁不安、恐惧等症状。丛集性头痛丛集性头痛表现为每天相对定时发作的头痛,被称为“闹钟样发作”,每年在相同季节发作。头痛位于额颞部,头痛程度十分剧烈,难以忍受。头痛为单侧性,同时伴有同侧鼻塞、眼结膜充血、流泪。丛集性头痛与一般头痛治疗不同,常用止痛药物均无效,需用一些特殊针对性药物可控制。丛集性头痛误诊率较高。颈性头痛常有颈椎病表现如颈部酸痛、转动不灵、上肢放射性麻木、疼痛。颈性头痛主要表现为后枕部向前额、眼眶放射的疼痛,在低头时加剧、颈后伸、抬头时可以缓解。

缓解头痛小妙招

冷敷冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。热敷热敷只对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到很快缓解头痛的作用。经颅电脑功能康复治疗仪以“脑细胞激活论”为理论基础,采用内源性神经递质调控技术,以经颅直流电刺激为主,功能性电刺激为辅,在激活重点区域神经元群的同时兼顾了对全脑刺激,促进神经组织结构重建,提高脑代谢率,强化脑电活动,缓解头痛。颈部康健按摩器采用动态推升牵引、智能电脉冲、加温热敷、磁效应四位一体同步多通道复合能量场,缓解颈部肌肉紧张、促进颈部血液循环,来缓解因颈部不适造成的头痛。保证充足的睡眠如果睡眠不足也是会导致头疼发生的,所以一定要保证自己有一个充足的睡眠,如果晚上睡的不是很好,或者是睡得比较少,那么白天最好是小睡一会,给自己补充一下睡眠。

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