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头痛不离之物川芎

1.食用价值

川芎为著名栽培中药材,是治疗头痛的首选药物,主治月经不调;经闭痛经;产后瘀滞腥痛;症瘕肿块;胸胁疼痛;头痛眩晕;风寒湿痹;跌打损伤;痈疽疮疡等。川穹挥发油对大脑的活动具有抑制作用,也就是说具有镇静作用。川芎嗪能增加肾血流量,并能利尿。

2.挑选储存

挑选川芎时应选择根茎为不规则结节状拳形团块,直径1.5-7cm。表面黄褐色至黄棕色,粗糙皱缩,有多数平行隆起的轮节;顶端有类圆形凹窝状茎痕,下侧及轮节上有多数细小的瘤状根痕。质坚实,不易折断,断面黄白色或灰黄,具波状环纹形成层,全体散有黄棕色油点。香气浓郁而特残,味苦,辛,微回甜,有麻舌感。以个大饱满、质坚实、断面色黄白、油性大、香气浓者为佳。

川芎置阴凉干燥处,防蛀,防霉,防泛油。

3.最佳食谱搭配

川芎牛肉汤

原料:牛肉克,川芎5克,当归5克,五味子5克,姜一小块,葱白50克,盐2克,黄酒5克。

做法:牛肉、姜、冷水煮开,捞出牛肉备用;将牛肉、川芎、五味子、当归、足量清水煮沸,烹入黄酒。转文火煲50分钟;该旺火加入葱白。5分钟后,加盐调味即可。

功效:活血、行气、润肤的功效。

4.饮食宜忌

川芎多数人可以食用,尤其适宜风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用。

但是高血压性头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者以及阴虚火旺者不宜食用。









































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