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教你怎样快速安抚孩子情绪的办法

有句俗话形容情绪不稳定的人说:你的脸比小孩脸变得还快。

这句话说的是孩子不会伪装,不会掩饰自己的情绪,直接都会表现出来。孩子的情绪往往会让父母感觉束手无策。

你的孩子是不是很情绪化?一点不如意就哭闹发脾气?

当孩子们闹情绪的时候大人往往都感到很难办,不知道怎么应对,很头痛。

你家孩子在有过这样的表现吗?你是怎么处理的呢?

冬令营里一个三岁多的小姑娘小溪,早上来死活不进教室,在门口大哭大闹,声嘶力竭的,任凭谁去哄她都不好用。她家人反映小溪有一个姐姐,姐姐总是欺负她,所以她遇到什么困难都会害怕放弃。

在冬令营里的课程她感觉跟不上受挫,就哭闹发脾气。

我尝试靠近她,对她说:我猜你一定是遇到很大的困难,你现在很愤怒,觉得没有人理解你,是吗?

停顿了一下我观察她的反应,她的声音变小了,变成了抽泣,我知道说到她的感受了。

紧接着我又说:如果你愿意的话,我在这陪你,安静一会儿,等你觉得可以了,再跟我说好吗?她点点头。

这意味着她接受我了。

很快她不哭了,静静地坐着,倚在我怀里。

她的情绪稳定了。

为什么有的孩子遇到事情就会哭闹,愈演愈烈,达到无法自控的地步?

观察家长的模式:要么不允许孩子哭,制止,各种威胁;要么一味地哄,甚至用欺骗的方式、物质诱惑的方式。

孩子的问题没有得到真正的解决,还因为家长错误模式衍生更多的问题出现。

为什么我会在很短时间里就能平复孩子的情绪?

很重要的一点:说出孩子内心的感受。

如何做到快速安抚孩子的情绪?

第一,理解孩子

理解孩子当下的感受,不管在成人这里是多么微不足道的事情,孩子的感受是最真实的,

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