终南仙隐
暨纳兰纯元辟谷禅修第六十期
十四天辟谷已毕，二十一天闭关亦出关在即，这小一个月的日子简单到每天只有焚香，持经，禅坐，闻颂，听天启，修炼回春术，读书省思。不思饮食的十四天里几乎是放下万缘，专注一个人的清修，出谷后回到红尘烟火里，缘起亦随生，终遇天师，灵魂有了永生的依祉，小半生，就这样划了一个分隔符，不胜欢喜，不胜自在……
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终南仙隐缘起
四年来一直都有一个心愿，一定要在天下第一福地-----仙都终南山这个修炼之人梦牵魂绕的神山开一期辟谷禅修，两年前去西安法门寺参加世佛会曾问道终南，便就一直心心念念了。尤其这次二十一天闭关期间，这个念头更是放之不下了，恰巧维摩禅传人伽南老师的维摩禅院也刚好落成，这里也正是我心中理想的辟谷道场，机缘和合之下，一切都再自然不过了。
和我一起终南仙隐，何如？
山一程，水一程，挽着一泓长天秋水，作别红尘，在这明澈的仲秋九月里，让我们从喧哗到寂静，将万千情思归隐一阙声声慢，于云水之湄，饮一壶月色与清露，白衣漫舞，拂却一袖尘埃，禅静地呼吸，清盈在心灵的空谷里，以幽兰之美，渡时光，渡自己........
不可不知的辟谷玄机
辟谷——对天地最大的功德
——增阳涤阴
人生百病,人身自有百药医,上药三品,精气神,气为根本,”气”形而下化则为精,形而上化则为神.辟谷打开先天命体系统,提升身体的元阳之气,阳气即为人体的正气,即身体的免疫力,抵抗力,自愈力,阳气长,病浊邪阴之气则消.
除人俗气，长人骨气，增人灵气
炼人元气，清人病气，养人正气
辟谷为天人合一之道术，是高级养生术,驻颜术，回春术，延寿续命术，清心术，转运术，轻身术，明心见性术
有缘辟谷之人辟谷之缘起各不相同:
1.养生2.冶病3.减肥美体4.回春返老还童5.去烦心了烦欲，清心净意6.打开智慧,开发生命潜能7.布施消业,转变运势8.净化身心，增进修行
9.体验无食生活的轻安10.仅出于好奇，探个究竟………
辟谷七日可知自我
（阳气初生.七日来复，出入无疾）
辟谷二十一日可视内脏
（明月光照，体质刚健）
辟谷二十八日明心见性
（伐毛洗髓，脱胎换骨）
辟谷四十九日可知他人（具他心通）
辟谷百日可知天地（感通天地神明之德）
精品小班，限席16人
第六十期9月21-25日
（9月20日全天报到，25日17:00结束）
天下第一福地陕西终南山维摩禅院
第六十一期10月1-4日
（9月30日全天报到，4日17:00结束）
云南大理桃溪谷梵野净地
关于终南山
终南山---中国秦岭的一座神秘的山，在那里，千百年来是隐士修炼的地方，一座修炼之人梦牵魂绕的神山！
老子曾在终南山逗留了很长时间，《道德经》是在终南山里问世的。道教全真教三大祖庭之一所在地亦在此。
“佛门泰斗”岁高寿的虚云老和尚，也曾在终南山隐居3年。
八仙中，铁拐李、吕洞宾、曹国舅、韩湘子皆是在终南山里坐禅修道成仙。
孝子忠臣的张良，帮助刘邦推翻了秦朝，创建了汉朝。新皇帝愿意赐给张良他想要的任何一块封地，于是张良选择了终南山南坡的留坝，意图要从世俗事务中抽身引退。之后他开始辟谷，并且练习调息，希望能使自己变得足够轻，好飞升上天。公元前年，他做到了。
唐朝半官半隐的诗人王维，怡然隐居在终南山辋川。有诗云：
中岁颇好道，
晚家南山陲。
兴来每独往，
胜事空自知。
行到水穷处，
坐看云起时。
偶然值林叟，
谈笑无还期。
有一种瘾叫辟谷瘾，因为它是一个净化，清静，瓦解，消融，轻安，震撼，醒觉的过程。我们的生命原本清丽、轻盈，无比尊贵，却被我们自己陈腐得越来越不知觉，越来越重，没有新鲜的活力，没有余地去迎接生命真正需要滋养的内容????若如此，是不是有必要为自己的生命旅程御下一些重负？！身体的，心灵的，灵魂的.......
这是一个关乎生命重生的旅程，让生命更纯粹更美好的旅程，这或许是我们送给自己的生命中最有深意的礼物!当然这一切都需要你的智慧去认定!
辟谷是身心灵的整体净化，是为自己的生命整体做一次＂格式化＂的重新内容调整。一次辟谷，一次洗礼，一次觉醒。你若病痛，不如辟谷；你若迷茫，不如辟谷；你若烦忧，不如辟谷????清身清心清静意，不如辟谷?????
此行你将收获
?
生命的觉醒开悟
一颗自由、喜悦、爱的慈悲心
回归自然的宁和之心
身体内外的健康，内心深处的喜悦之心
安稳平和的品质睡眠
你是否感觉很多时候做起事来力不从心，当所有的营养师和医生都建议你滋补的时候，我则建议你什么都不吃〈辟谷〉，因为你不缺营养，而是如何把体内这些年陈留的各种毒素及寒气、湿气、血淤、气郁、火毒一一排出，如何清除障碍你生命轻安前行的心灵负能量。
我们的生命原本清丽、轻盈，无比尊贵，却被我们自己陈腐得越来越不知觉，越来越重，没有新鲜的活力，没有余地去迎接生命真正需要滋养的内容?当你打开了辟谷这扇门，也便意味着生命的轻安旅程便开始了，这是一条觉醒之路，身体，心灵及灵魂的觉醒，透过身体脏腑的排毒净化清理，心灵便澄澈开来，灵魂随之而来变得纯净智慧。
7天辟谷排毒效果:
1.排出身体寒湿，宿便，肠垢，毒素，净化酸性体质！
2.减肥8到20斤！
3.净化血液美容养颜！
4.调理慢性病，如心脑血管疾病，三高症，肠胃功能紊乱，糖尿病，神经性头疼，失眠等常见问题.
5.头脑清灵，思维敏锐，开发右脑智慧，激发生命的潜能.
涵盖中医，道医，易医，佛医及儒学圆融之见
9.20
8：00-
12：00
14：00-
17：30
19：00-
20：00
9.21
禅修开示
黄庭禅坐
梵音疗愈
黄庭禅坐
辟谷道论
辟谷道论
心经排毒
9.22
黄庭禅坐
黄庭禅坐
梵音疗愈
道家及密宗回春术
辟谷道论
全息辟谷术
大肠经排毒
9.23
黄庭禅坐
黄庭禅坐
梵音疗愈
易经解析生命密码
道家仙舞
9.24
黄庭禅坐
黄庭禅坐
梵音疗愈
改命玄机
肝胆排毒
辟谷道论
生命能量饮食概论
9.25
黄庭禅坐
黄庭禅坐
观因果忏悔
供舞
感悟分享交流
原价元，仲秋，十一特惠元
（两人以上同报可优惠元）
约元-元/人/天，
视人数均摊（另付费）
欢迎加入纳兰纯元辟谷禅修!在本次禅修正式开始之前敬请各位详细阅读以下须知:
1.禅修前三至五日请断肉荤之食，宜清淡少量进食，为顺利进入辟谷状态做好铺垫
2.请保持充足良好的睡眠，21:00后应入寝，最晚不宜超过23:00点入睡,以保证肝脏正常排毒净化血液
3.请自备水杯及白色宽松棉麻服饰两套，最好是棉麻袍
4.请放下所有的知障和顾虑，以空杯愉悦之心·来开始本次禅修!最后预祝各位身心灵愉悦安康!!
辟谷指导师简介
纳兰灵若
净素，生素主义者，禅舞，仙舞修习者，3年开始修习禅悦瑜伽，8年开始专研中医，道医，易医，佛医,喜爱《易经》，师从李山玉老师学习八卦象数疗法，师从慧刚老师修习密宗瑜伽及道家辟谷术，师从台湾林显宗老师学习唯识深层沟通，近年来广泛涉猎催眠等各种心灵疗法，由此整合身心灵倡导整体疗法，成立纯元辟谷养生工作室。志力于帮助生命中的有缘人获得身心灵的安康与喜悦！
详情纳兰灵若
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