春季雨水多,很多人都受到湿邪的入侵而导致偏头痛发作,中医认为,偏头痛主要是因为身体内部感受到外邪,再加上饮食不节、情绪不佳等因素造成的,那么偏头痛发作应该如何治疗呢?
冷敷
冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧、酒后引起的头痛,效果很好。
热敷
热敷只对风寒感冒、受凉、血管痉挛、神经性头痛有很好的作用,可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头,起到快速缓解头痛的作用。
灸法
对于一些顽固性的头痛,针灸、拔火罐和艾灸可有效缓解病痛的办法。以艾灸为主,可以灸健运脾胃的穴位,达到祛湿健脾,缓解疲劳的功效。一个穴位不超过10分钟,一天不超过20分钟。
拔罐
拔罐的祛湿效果也是不错的。建议患者每天可以在脊柱附近的膀胱经和督脉等穴位拔火罐,每个穴位的留罐时间应在5~10分钟之内即可。
推荐缓解偏头痛的方子:白萝卜汁滴鼻
取白萝卜一小块,切碎、压汁,让患者仰卧后,头向后仰,每次滴鼻孔3~5滴,要注意两个鼻孔都滴,头痛发作时,一般滴入10分钟后可缓解,如无缓解可再滴一次。为预防发作,可连用2周为一疗程,一般使用1~2个疗程,可减少偏头痛发作的频率,甚至可预防以后的发作。
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