为什么艾灸更适合现代人呢？主要是有以下几个原因:1、长期在空调环境现在全球气候变暖，节气也发生变化，而夏天本来天就热，人体就应该多出汗，但是现在很多人长期生活在空调环境下，加上不怎么运动，不但出汗少，而且寒气不只从脚部，还从头部、四肢侵入身体。很多人晚上都是开着空调睡觉，这样常年下来，慢慢就会成为寒性体质。图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.、贪吃寒凉食物《黄帝内经》里说：今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。内经的意思是寒为热病之起因。若寒邪过盛，身体表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由湿寒引起的，本质上就是寒的体质。现代人大多是虚火内盛，体内是寒凉的。很多人不明白这个道理，认为自己上火了，经常喝去火的饮料，服用寒凉去火的食物等，这样就会使体内的寒气更盛，阳气大损，往往就造成下寒上热。3、滥用抗生素和药物现代生活的上班族节奏过快，一有头疼脑热就自行吃几片药物，甚至滥用抗生素，来解决问题，殊不知这样最伤身体的元阳之气。图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.、营养过剩现代人早上匆匆忙忙随便应付应付，晚上吃的太多、太好，不但增加了肠胃和身体的负担，消化吸收不了，也导致了体内垃圾聚集，阻塞经络气血的正常运行。5、睡眠不足古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息规律。而现代人夜生活太丰富，加班加点也是常有的事，往往晚上睡得很晚，有的甚至通宵熬夜工作或娱乐，白天却又会睡上一整天。长此以往，造成人体气血亏损严重不足，经络更是不通。6、美丽冻人十个女子九个寒。女人本来就属阴，却又为了追求美丽而穿很少的衣服，有的一年四季露肚脐，甚至冬天也不愿意穿太多，寒气就更容易侵入。以上种种原因，使得现代人又寒、又湿、又毒、又堵……导致90%以上的现代人都阳气不足。而万病皆损于一元阳气。图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19虚则寒，寒则湿，湿则凝，凝则瘀，瘀则堵，堵则瘤，瘤则癌。万病之源就是寒湿体质！1、“虚”的感觉是怎么样？“虚”的体质是“觉得累，疲劳，犯困，没有精神”等；体虚最大的两个原因就是我们生活习惯不好与工作压力大；比如一个人习惯晚睡，或者说睡眠质量不好，第二天就会容易疲劳；一个人经常超负荷工作，情绪也不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变“虚”。2、“寒”的感觉是怎么样？“寒”的体质是感觉“怕冷，手脚冰凉、怕吹空调，晚上睡觉要盖厚被子”等等；当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣保暖，经常吹空调，冲凉水澡，就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，就更容易让身体受“寒”。3、“湿”气的感觉怎么样?当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢就进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服，头痛头晕。而寒湿之气容易进入我们身体的5个主要通道是：图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19通道一：颈部的大椎穴从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19通道二：前胸的“膻中穴”；从“膻中穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”；图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19通道三：肚脐部位的“神阙穴”；从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就会引发各种妇科各种疾病，要解决这些妇科问题，必须解决改变盆腔的寒湿环境！图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19通道四：腰部的“命门穴”；从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于20通道五脚底的“涌泉穴”。从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；“寒湿体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变“虚”；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。4、“凝”的感觉怎么样?当体內“寒湿气”时间长了，就容易身体“凝”的现象；“凝”的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服。5、“淤”的感觉怎么样?“淤”的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不适，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的。6、“阻塞”的感觉怎么样?“阻塞”时间长了就容易生病，每个人生病不一样。7、“瘤”的感觉怎么样?长“瘤”不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。8、“癌”的感觉怎么样?是个很恐怖的事情，那就不要等了。图片来源于网络，掌门师兄编辑整理于.8.19艾灸对于现代人的好处艾灸最初主要就是用于治疗寒症的。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。用这种艾灼疗法治疗“藏寒生满病”是颇有疗效的，以后逐渐发展为治疗全身不同性质的多种疾病。艾灸的热力和药效可以直接作用病灶处，把寒湿都排出去。艾灸时，若灸出水来（湿乎乎的），或者水泡，也说明体内寒湿比较重，坚持艾灸一段时间就好转了。俗话讲，寒湿一除，百病消！艾灸温通调理，补元阳，散寒淤，通经络，补气血，迅速而安全地驱走人体的寒凉之气，补益纯阳正气。艾灸温通调理，靠的是人体的自我修复能力或潜力，所以很多人一做艾灸就有感觉，身体的各种不适很快就有明显改善。艾灸成为现代人喜爱的养生生活方式也就不奇怪了。冯存仁堂艾之灸创始股东、艾灸养生专家掌门师兄提示：我们只需要在日常生活中常灸上文提到的5个通道，颈部的大椎穴，前胸的“膻中穴”；肚脐部位的“神阙穴”；腰部的“命门穴”；足底的“涌泉穴”。只要坚持艾灸养生，就可以有效的祛除体内湿寒之气，从而达到防治疾病、保健养生、益寿延年的效果。
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